Lihat Foto Meski cokelat hitam tidak selezat cokelat susu biasa, cokelat hitam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Makan cokelat selalu membuat Anda merasa baik. Kepahitan dalam cokelat hitam adalah karena konsentrasi kakao yang lebih tinggi yang seharusnya sehat karena berbagai alasan. Hari ini, kita akan membahas alasan dan manfaat cokelat hitam yang terbukti. Jangan lewatkan semua pecinta cokelat!
5 Manfaat Dark Chocolate
1. Cokelat Untuk Hati – Varietas khusus ini mengandung flavonoid yang bertindak seperti antioksidan. Mereka melindungi tubuh dari bahan kimia berbahaya yang disebut radikal bebas. Radikal, tanpa sepengetahuan kita, dibawa ke dalam tubuh dengan menghirup gas yang tercemar dan terpapar sinar matahari. Radikal bebas adalah penyebab utama penyakit jantung. Cokelat hitam cukup ampuh untuk menurunkan kolesterol dan mencegah tekanan darah tinggi.
2. Peningkat Suasana Hati – Phenethylamine dalam coklat pahit merangsang endorfin yang membangkitkan perasaan senang di otak. Ini juga merupakan afrodisiak. Rumah kekuatan anandamide dan serotonin menenangkan pikiran dan bekerja seperti anti-depresan. Karena wanita selalu memiliki kadar serotonin yang lebih rendah karena menstruasi, mereka disarankan untuk makan cokelat selama waktu tersebut.
3. Cokelat Universal – Ini mungkin pahit karena jumlah gula yang lebih sedikit tetapi faktanya sendiri adalah keuntungan bagi orang yang menderita gula darah tinggi. Karbohidrat buruk dalam gula menyebabkan obesitas dan diabetes dan cokelat hitam yang mengandung gula minimal lebih baik daripada sirup jagung yang disarankan untuk pasien yang menderita penyakit Alzheimer, penyakit jantung dan diabetes.
4. Kecantikan Dengan Choco - Menurut peneliti Jerman, cokelat juga merupakan bahan perawatan kulit. Flavonoid dalam cokelat menyerap semua radiasi UV, melindungi kulit dan memperbaiki warna kulit dengan meningkatkan sirkulasi darah. Perawatan wajah pencuci mulut yang manis terkenal di seluruh dunia, dan sekarang Anda tahu rahasia di balik kulit putih bersih para selebriti.
