Sebagai bagian dari 'Hari Diabetes Sedunia' kami memiliki beberapa cara mudah untuk hidup sampai usia 90 tahun. Mencegah diabetes adalah mungkin tetapi mencegah diabetes dengan diabetes hampir tidak mungkin. Kiat kami akan membantu Anda untuk hidup dan memiliki kehidupan yang baik dengan epidemi. Lihatlah kehidupan yang manis.
Diabetes tidak memiliki ras, tidak ada diet tertentu atau tidak ada obat yang tepat sehingga Anda dapat menjauhkan diri dan tetap sehat. Perencanaan harian (diet ketat dan olahraga) secara bertahap akan menyeimbangkan kadar gula dan bahkan dapat meniadakan masalah.
Tidak ada gunanya panik ketika Anda mengetahui bahwa Anda menderita diabetes. Terima masalahnya dan mulailah hari Anda dengan percaya diri sehingga suatu hari Anda akan berdiri di atas masalah dan benar-benar menyingkirkannya.
5 Cara Hidup Dengan Diabetes
1. Ketidaktahuan Adalah Ibu dari Segala Bencana – Jangan pernah mengambil diabetes dengan sangat mudah karena berisiko bagi kesehatan Anda. Ikuti saran dokter dengan ketat dan jalani diagnosis. Persiapkan diri Anda dan cobalah untuk menjalani hidup senormal mungkin.
2. Diabetes Di Pikiran – Semua yang menghancurkan tubuh dan hidup Anda adalah pikiran Anda. Tetap tenang dan pahami bahwa ada beberapa orang seperti Anda yang memiliki epidemi dan terus memiliki kehidupan yang baik. Banyak bintang dan selebriti populer telah membuktikan bahwa mereka telah tumbuh melampaui masalah dan telah mencapai kesuksesan dalam karir mereka.
3. Jangan Berhenti Makan – Untuk hidup dengan diabetes, Anda tidak perlu meninggalkan makan. Mempertahankan bagan makanan yang tepat seperti makanan yang kaya serat dan sedikit mengandung gula akan membuat Anda merasa seolah-olah Anda tidak memiliki masalah sama sekali. Bahan makanan yang disarankan dapat disiapkan dengan enak dan sesuai dengan saran dokter.
4. Ngemil Favorit Anda Sekali-Sekali Itu Baik – Di antara makan dan lagi menebang sesuai rencana sangat ideal. Makan apa yang Anda inginkan dan kemudian kurangi jumlah kalori untuk mengikuti rencana diet dokter. Ini tidak akan membuat Anda merasa bahwa Anda telah berkorban banyak untuk kesehatan yang baik.
5. Sebarkan Rahasia Kebahagiaan – Ketika hidup dengan diabetes semudah ini, yang terbaik adalah menyebarkan pemikiran dan membantu pasien diabetes lainnya untuk memiliki kehidupan yang bahagia dan puas seperti Anda.'
