Lihat Foto Peuk adalah perasaan yang paling mengganggu dan untuk menghilangkannya ada beberapa hal yang harus diikuti. Perasaan sakit mungkin tidak hanya merusak suasana hati Anda tetapi bahkan hari Anda. Anda bisa mengatasinya jika Anda mengetahui tipsnya. Perhatikan untuk tidak hanya peduli pada diri sendiri tetapi juga untuk teman atau kerabat Anda yang mengalami masalah yang sama.
10 Hal Yang Harus Dilakukan Saat Anda Merasa Pukish
1. Hindari makan apapun yang berminyak, sulit dicerna dan tidak sehat (makanan jalanan, sampah dll).
2. Minum banyak cairan seperti jus jeruk, air kelapa dan buttermilk yang dapat membersihkan dan membersihkan sistem pencernaan Anda dan membuat Anda merasa lebih baik.
3. Jika Anda merasa mual saat bepergian, maka itu mungkin bersifat psikologis sehingga hal terbaik yang harus dihindari adalah makan beberapa jam sebelum perjalanan. Tablet pencernaan dapat memudahkan proses pencernaan Anda.
4. Buah-buahan seperti apel, pir, dan beri membuat Anda merasa lebih baik saat mual.
5. Anda bisa menambahkan bubuk kapulaga, jahe, mint, dan madu ke dalam jus lemon. Ini akan menghilangkan sensasi dan membuat Anda merasa lebih baik. Obat rumahan yang bagus untuk peuk.
6. Teh juga merupakan obat yang baik untuk mual. Teh herbal sangat dianjurkan selama ini.
7. Buttermilk, biji jintan atau fenugreek dapat memperbaiki masalah perut Anda dan Anda akan merasa lega.
8. Segelas air panas dapat melakukan keajaiban dan membantu Anda mengatasi rasa muntah. Anda bisa menambahkan biji jintan, biji karom atau jahe kering ke dalam air panas.
9. Bersantai dengan menonton film favorit Anda atau mendengarkan musik. Pikiran yang menganggur bisa membuat Anda merasa tidak sehat tanpa alasan.
10. Anda juga bisa berkumur dengan air panas, Anda akan merasa lebih baik.
