Lihat Foto Ini adalah waktu pesta karena ini adalah hari valentine, hari perayaan. Jika Anda memperhatikan kenaikan berat badan Anda dan berusaha menurunkan berat badan ekstra itu, Anda akan membatasi minum Anda! Nah, ada kabar baik untuk Anda. Ada beberapa minuman sehat yang mengontrol penambahan berat badan dan juga baik untuk tubuh! Lihat minuman beralkohol yang sehat.
4 minuman beralkohol yang sehat:
Bir: Konsumsi bir dalam jumlah sedang memang sehat untuk tubuh. Menurut sebuah survei, minum bir dalam jumlah sedang (7-12 minuman per minggu) mengurangi kemungkinan penyakit jantung. Bir adalah antioksidan dan juga memiliki banyak nutrisi, seperti protein, vitamin B, fosfor, magnesium, zat besi, niasin, dan riboflavin untuk beberapa nama. Bir dapat mengubah suasana hati Anda dengan menekan stres atau depresi dan juga baik untuk otak. Namun, konsumsi bir yang berlebihan bisa menjadi tidak sehat. Ini dapat merusak hati dan juga menyebabkan penambahan berat badan!
Anggur: Ini dianggap sebagai salah satu minuman beralkohol paling sehat. Anggur merah khususnya adalah salah satu minuman dengan beberapa manfaat kesehatan. Ini adalah obat alami untuk pasien jantung. Segelas anggur setiap hari dapat mengurangi kemungkinan stroke jantung dan penyakit lainnya. Anggur merah terbuat dari buah anggur dan terdiri dari antioksidan alami seperti HDL (Kolesterol baik) yang mengurangi tingkat kematian dan stres. Anggur organik paling baik untuk kesehatan jantung dan tubuh.
Vodka: Bintang televisi Snooki kehilangan berat badan hanya dengan minum vodka. Vodka adalah minuman beralkohol yang sehat untuk para pelaku diet yang ingin membakar lemak tubuh ekstra dengan minuman beralkohol. Vodka memiliki vitamin dan mineral seperti Vitamin B fosfor, kalium dan natrium. Vodka membantu menurunkan berat badan karena rendah kalori, kematian dan meningkatkan kesehatan jantung. Namun, terlalu banyak konsumsi vodka bisa menjadi tidak sehat.
Bloody Mary: Minuman beralkohol ini dibuat dengan jus tomat dan konsumsi minuman ini dalam jumlah sedang dapat menyehatkan tubuh. Segelas bloody mary mengontrol rasa lapar dan menjaga kesehatan jantung.
Inilah beberapa minuman beralkohol sehat yang bila dikonsumsi dalam jumlah sedang dapat bermanfaat bagi tubuh.
