Lihat Foto Setiap musim membawa serangkaian masalah kesehatannya sendiri. Masalah kesehatan musim panas terutama disebabkan oleh panas tubuh yang berlebihan. Matahari terik sepanjang hari dan malam juga hangat; lalu kapan dan bagaimana cara kita menurunkan panas tubuh? Kabar baiknya adalah bahwa setiap masalah kesehatan musim panas ini dapat dihindari jika Anda mengambil tindakan pencegahan yang tepat.
Mendapatkan perasaan tidak nyaman bahwa Anda akan jatuh sakit? Kemudian bertindak cepat untuk mengurangi panas tubuh dan menghindari masalah kesehatan ini di musim panas.
Masalah Kesehatan Musim Panas yang Harus Diwaspadai:
1. Terbakar Matahari: Luka bakar akibat sinar matahari bukanlah kulit cokelat yang terlalu buruk. Ini bisa menjadi jauh lebih buruk. Ini adalah kondisi kulit yang dapat menyebabkan lecet yang menyakitkan dan dalam kasus yang serius, kanker kulit. Tidak seperti sun tan, itu tidak akan hilang dengan pengobatan rumahan. Anda perlu mencari perawatan medis untuk itu.
2. Goresan Matahari: Ini adalah masalah kesehatan musim panas yang paling sering dihadapi. Namun, Anda tidak boleh meremehkan keparahan sengatan matahari hanya karena hal itu biasa terjadi. Paparan sinar matahari tropis yang terlalu lama dapat menyebabkan lebih dari sekadar luka bakar akibat sinar matahari yang buruk. Bisa juga berakibat fatal.
3. Demam 'Loo': Ini bukan demam yang Anda dapatkan di toilet (kamar kecil). Hal ini terjadi ketika Anda terpapar sinar matahari sore yang terik dalam waktu yang lama sehingga memanaskan organ tubuh Anda. Demam yang terjadi kemudian merupakan mekanisme alami tubuh untuk menurunkan panas tubuh. Anda mengeluarkan akumulasi panas dan ini menurunkan suhu demam.
4. Infeksi Dingin: Sakit tenggorokan, hidung tersumbat dan sakit kepala juga bisa menjadi masalah kesehatan musim panas. Terkadang mereka juga bisa dipicu oleh panas berlebih di tubuh Anda. Saat panas sedang mencapai puncaknya, terutama saat cuaca lembap, Anda cenderung terlalu banyak mandi. Mandi di waktu yang tidak tepat di siang hari (seperti larut malam) dan langsung duduk di bawah kipas angin atau AC berbahaya. Itu membuatmu masuk angin.
5. Sakit Mata: Sangat umum untuk mendapatkan mata gatal merah di musim panas jika Anda tidak melindunginya dengan kacamata hitam yang tepat. Sinar ultraviolet dapat membahayakan mata. Yang terbaik adalah dilengkapi dengan pelindung matahari yang pas. Dan tidak ada gunanya pergi untuk yang mewah kecuali mereka memiliki perlindungan UV.
6. Waspadai Infeksi: Ketika Anda semua panas dan berkeringat, Anda rentan terhadap infeksi kulit. Dalam beberapa kasus yang parah Anda bisa mendapatkan penyakit menular seperti cacar air atau campak. Anda memiliki pilihan untuk memvaksinasi diri sendiri, tetapi menjaga tingkat kebersihan pribadi tertinggi adalah hal yang berhasil di sini.
Untuk menghindari masalah kesehatan musim panas ini, jagalah agar Anda tetap terhidrasi. Ini mengurangi panas tubuh dan mencegah penyakit.
