5 Pijat Teratas Untuk Menghilangkan Rasa Sakit Tubuh

Nyeri tubuh adalah efek samping yang tidak menguntungkan dari gaya hidup modern kita yang penuh tekanan. Sebagian besar profesional yang bekerja dengan pekerjaan meja mengalami beberapa jenis nyeri tubuh pada saat mereka berusia 30 tahun. Anda dapat menyalahkan jam kerja yang panjang atau postur duduk yang menyebabkan nyeri tubuh. Karena tidak dianjurkan atau tidak layak untuk menggunakan obat penghilang rasa sakit untuk sakit tubuh sepanjang waktu; Pijat adalah salah satu alternatif terbaik untuk menghilangkan rasa sakit. Berikut adalah pijatan terbaik yang paling sering direkomendasikan untuk meredakan nyeri tubuh.

5 Pijat Terbaik Untuk Nyeri Tubuh
Lihat Foto Sumber Gambar
1. Pijat Thailand: Ini adalah salah satu atraksi utama di kota oriental Bangkok (dan salah satu yang paling klise). Pijat tubuh Thailand didasarkan pada prinsip menyelaraskan kembali semua energi dalam tubuh. The messier menggunakan jari dan batu hitam runcing untuk mengetuk titik-titik tekanan pada tubuh. Ada cukup banyak peregangan yang terlibat yang benar-benar meremajakan Anda.

2. Pijat Batu Panas: Ini juga dikenal sebagai pijat Kerala karena berasal dari negara bagian India ini. Jika sebagian besar rasa sakit di tubuh Anda disebabkan oleh otot yang kaku atau tegang, maka pijatan ini adalah yang terbaik untuk Anda. Batu halus yang dipanaskan dengan ukuran berbeda akan ditempatkan pada titik tekanan yang berbeda pada tubuh Anda untuk menghilangkan rasa sakit.

3. Pijat Jaringan Dalam: Pijatan ini dilakukan pada kulit tetapi menargetkan lapisan dalam jaringan di bawahnya. Teknik pukulan dan gesekan yang digunakan dalam pijatan ini sangat bermanfaat bagi orang yang baru pulih dari cedera. Ini sering direkomendasikan secara medis untuk menghilangkan rasa sakit.

4. Pijat Aromaterapi: Jenis pijat tubuh ini berfungsi dengan prinsip sederhana; rasa sakit dapat disembuhkan dengan merangsang indra Anda. Berbagai jenis minyak aromatik dan wewangian digunakan untuk menghilangkan stres pada otot dan menyegarkan suasana hati Anda yang stres.

5. Pijat Swedia: Ini adalah jenis pijatan yang paling umum yang disarankan untuk pemula. Ini adalah pijatan dasar seluruh tubuh dengan gerakan tangan yang khas seperti meremas dan meninju ringan untuk menghilangkan rasa sakit. Meskipun dapat dilakukan untuk menyembuhkan nyeri tubuh secara umum, nyeri yang konsisten membutuhkan pendekatan yang lebih khusus. Jika Anda mengalami nyeri tubuh dalam jangka waktu yang lama, maka Anda mungkin memilih salah satu dari empat di atas daripada yang satu ini.

Sudahkah Anda mencoba jenis pijat lain untuk nyeri tubuh? Bagikan dengan kami..