Menyikat gigi selama 2-4 menit dua kali sehari benar-benar membosankan setelah jangka waktu tertentu. Kebiasaan rutin untuk menjaga kebersihan mulut ini adalah suatu keharusan dan jadi, Anda terbiasa menyikat gigi dua kali sehari! Gigi putih, gusi kuat, tidak bau mulut atau kerusakan gigi membuat Anda merasa bahagia dan percaya diri. Tapi, apakah menyikat satu-satunya cara untuk membersihkan gigi? Tidak! Ada banyak cara lain untuk mendapatkan gigi putih secara alami. Anda bisa menggunakan sikat gigi yang modis atau metode jari tradisional untuk membersihkan gigi Anda.
Jika Anda sedang berlibur atau jalan-jalan dan lupa membawa sikat gigi, berikut daftar makanan yang bisa membersihkan gigi secara alami! Dan jika Anda ingin membersihkan gigi setelah makan makanan yang berbau menyengat seperti bawang putih atau bawang merah, kunyah saja makanan ini untuk mencium baunya secara oral!
Lihat Foto
Berry: Buah jeruk ini dapat dengan mudah dikonsumsi untuk membersihkan gigi dan memutihkannya. Apalagi stroberi merupakan pasta gigi alami untuk mendapatkan gigi yang bersih dan putih. Gosokkan sepotong stroberi pada gigi Anda dan sikat setelah 5 menit. Jika Anda ingin mendapatkan gigi putih, tumbuk stroberi dan taburkan soda kue. Gosokkan campuran ini pada gigi untuk mendapatkan gigi yang putih dan berkilau.
Apel: Dipercaya bahwa makanan renyah seperti wortel, brokoli, apel, dll membersihkan gigi dan gusi. Serat dan antioksidan dalam apel membunuh bakteri, mencegah bau mulut dan memutihkannya. Untuk menjaga kebersihan mulut, makanlah apel setiap hari!
Lemon: Asam sitrat dalam lemon menjadikannya obat yang efektif untuk membersihkan gigi secara alami. Anda bisa menggosokkan sepotong lemon langsung ke gigi Anda atau mencoba beberapa pengobatan rumahan. Lemon tidak hanya membersihkan gigi tetapi buah yang berair ini juga membunuh bakteri, mencegah kerusakan gigi, dan mengontrol bau mulut. Lemon telah digunakan secara turun-temurun untuk mendapatkan gigi putih secara alami. Cukup campurkan lemon dengan garam dan gosokkan pada gigi setiap hari. Bilas mulut Anda dengan air dan sikat setelah 5 menit. Obat ini memperkuat gigi dan memutihkannya.
Keju: Keju bisa menjadi pasta gigi alami untuk Anda. Keju cheddar adalah makanan yang baik untuk membersihkan gigi. Asam dalam keju cheddar melawan wabah, mengeluarkan makanan dari gigi dan mempertahankan keseimbangan pH di mulut. Setiap kali Anda makan keju, Anda mulai mengeluarkan air liur. Bukan karena rasanya saja! Keju meningkatkan sekresi air liur di dalam mulut. Air liur ini membersihkan permukaan gigi Anda, mengurangi bau mulut, membunuh kuman dan meningkatkan keseimbangan pH untuk menghilangkan asam yang dapat merusak gigi Anda. Jadi, jika menurut Anda keju tidak sehat untuk gigi, sekarang saatnya untuk melupakan mitos tersebut!
Miliki makanan ramah mulut ini untuk menjaga kebersihan mulut secara alami!
