Lihat Foto Ada banyak hal yang bisa dikatakan kaki Anda tentang kesehatan Anda. Kaki yang sehat adalah tanda tubuh dan pikiran yang sehat dan bugar. Dari diabetes hingga kekurangan nutrisi, semua dapat dideteksi dengan memeriksa kaki Anda secara tepat. Jadi, periksa daftar periksa ini dan cari tahu apa yang salah saat Anda mengalami masalah berikut.
Kaki atau Jari Kaki Tanpa Rambut- Tidak ada yang bahagia jika Anda tidak memiliki pertumbuhan rambut di kaki atau jari kaki Anda. Ini berarti sirkulasi darah yang buruk, paling sering disebabkan karena penyakit pembuluh darah. Juga menjadi sulit untuk merasakan denyut nadi di kaki, yang merupakan indikasi yang sangat buruk untuk kesehatan kaki.
Sering Kram Kaki- Jika Anda sering mengalami kram kaki maka Anda harus segera mendiagnosis masalah kaki Anda. Anda mungkin mengalami kekurangan kalsium, kalium atau magnesium dalam tubuh. Dalam hal ini, Anda perlu memasukkan makanan yang mencakup semua nutrisi di atas dalam diet Anda untuk kaki yang sehat. Dan jika Anda ingin mendapatkan bantuan sementara dari masalah kaki seperti itu, Anda bisa memijat area tersebut dengan lembut.
Kaki Dingin- Ini adalah tanda kesehatan kaki yang buruk lainnya yang menunjukkan masalah peredaran darah. Ini mungkin disebabkan karena merokok, tekanan darah tinggi, anemia atau penyakit jantung. Dan jika Anda penderita diabetes maka kerusakan sistem saraf yang disebabkan olehnya mungkin juga menjadi alasan di balik masalah kaki tersebut. Konsultasikan dengan dokter dan cari tahu alasan di balik kaki dingin Anda.
Jari Kaki Merah, Putih atau Biru- Ini adalah salah satu dari beberapa masalah kaki yang diderita orang. Ini juga disebut penyakit Raynaud yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah. Hal ini juga dapat dipicu karena perubahan iklim dan masalah kesehatan lainnya.
Sakit Sendi Jari Kaki- Ini mungkin bukan hanya luka umum lainnya. Ini merupakan indikasi penderita diabetes karena luka tersebut tidak akan sembuh begitu cepat. Peningkatan kadar glukosa dalam darah menyebabkan kerusakan pada arteri kaki. Dapatkan borok jenis ini segera ditangani oleh dokter.
Kaki Gatal- Kaki yang gatal mungkin merupakan penyakit kaki atlet. Ini adalah jenis infeksi jamur yang mempengaruhi kaki yang sehat karena beberapa reaksi kimia. Mungkin juga karena reaksi berlebihan dari sistem kekebalan dalam tubuh.
Titik Gelap- Biasanya kita cenderung mengabaikan adanya flek hitam di kaki. Tapi, ini bahkan mungkin melanoma, salah satu bentuk kanker kulit yang paling berbahaya. Mungkin juga berkembang dalam bentuk bintik di bawah kuku. Lakukan diagnosis medis jika ada tanda seperti itu di kaki Anda.
Cobalah untuk mendapatkan kaki yang sehat dengan berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gejala seperti itu.
