Ketika musim dingin tiba, kita berhenti minum minuman dingin untuk menghindari menderita pilek, batuk dan demam. Kami lebih suka minum teh panas dan minuman lain yang membuat kami tetap hangat dan membantu melawan cuaca dingin. Selain sup, Anda dapat bersantai dengan secangkir teh panas. Ada banyak jenis teh sehat yang bisa Anda nikmati di musim dingin.
Untuk menghindari dehidrasi dan membuang racun dari tubuh, berikut adalah beberapa minuman sederhana namun sehat yang dapat Anda konsumsi di musim dingin. Lihat...
Lihat Foto
Minuman/minuman musim dingin yang sehat:
Ceder apel rum: Ini adalah salah satu minuman beralkohol terkenal yang ideal untuk musim dingin. Rum membuat Anda merasa hangat dan juga memberi energi pada tubuh. Jika Anda merasa kedinginan, minumlah segelas rum atau buat sehat dengan mencampurnya dengan sari apel. Jika Anda tidak ingin minum alkohol, tambahkan beberapa tetes cuka sari apel ke dalam masala chai dan nikmati minuman musim dingin yang sehat ini.
Teh herbal: Ini adalah minuman sehat lain yang bagus untuk musim dingin ini. Teh herbal adalah obat alami untuk pilek, batuk dan masalah kesehatan lainnya. Selain itu, teh herbal membantu menurunkan berat badan. Jika Anda khawatir akan menambah berat badan di musim dingin, minumlah teh herbal secara teratur.
Cokelat panas: Kita semua memiliki keinginan untuk permen. Cokelat hitam panas dapat membawa kehangatan pada tubuh Anda, meningkatkan aliran darah dalam tubuh, menyehatkan jantung dan yang terpenting, juga merupakan suguhan. Untuk membuatnya menjadi minuman musim dingin yang sehat dan rendah kalori, gunakan cokelat hitam rendah lemak dengan susu skim. Cokelat panas memang selalu menggoda namun bisa menjadi salah satu makanan yang kaya kalori. Jadi, berhati-hatilah jika Anda tidak ingin menambah berat badan di musim dingin.
Minuman toddy wiski panas: Ini dia minuman toddy spesial yang bisa kamu siapkan untuk melawan flu. Di musim dingin, kita menderita pilek dan sakit tenggorokan. Atasi masalah kesehatan musiman yang umum ini dengan menyiapkan minuman toddy. Ini adalah minuman musim dingin yang dibuat dengan wiski, air panas, lemon, madu, dan cengkeh.
Kopi Irlandia: Ini adalah koktail terkenal yang dibuat dengan kopi segar dan wiski Irlandia. Ini terkenal di banyak negara dingin. Wiski dan kopi menenangkan tenggorokan dan juga membuat Anda merasa hangat. Minuman musim dingin ini disiapkan menggunakan wiski Irlandia, kopi, gula (lebih disukai gula merah) dan krim kocok. Anda dapat menyesap minuman ini di malam yang dingin.
Masala chai: Ini adalah minuman panas India yang populer di musim dingin dan monsun. Dibuat dengan rempah-rempah India seperti kapulaga, kayu manis, daun kemangi (tulsi) untuk beberapa nama. Rempah-rempah ini menjadikannya minuman yang sehat untuk melawan flu dan juga meningkatkan energi tubuh.
Ini adalah beberapa minuman musim dingin yang sehat yang dapat Anda miliki di dapur Anda. Mana favoritmu?
