Jika Anda memberi tahu perokok berantai mana pun untuk berhenti merokok karena itu adalah racun yang lambat, mereka memiliki jawaban yang pasti; 'Siapa yang terburu-buru untuk mati.' Sepertinya ancaman kematian yang jauh akibat kanker atau gangguan pernapasan bukanlah motivasi yang cukup baik untuk berhenti merokok. Tapi bagaimana dengan sesuatu yang lebih kekinian dan menyeramkan?
Efek merokok jauh lebih luas daripada kanker dan asma. Faktanya, itu jauh melampaui impotensi dongeng yang ditakuti pria. Alkohol biasanya diucapkan dengan nada yang sama seperti merokok tetapi ada perbedaan besar di antara keduanya. Alkohol hanya mempengaruhi hati Anda dan sampai batas tertentu, sistem saraf pusat Anda. Merokok mempengaruhi setiap inci tubuh Anda dan racun tetap berada di sistem Anda.
Lihat Foto
Berikut adalah beberapa efek merokok yang mungkin tidak Anda ketahui.
1. Merokok menyebabkan rambut rontok: Pernahkah Anda berpikir keras untuk mencari tahu penyebab rambut rontok untuk diri Anda sendiri? Jika Anda perokok maka penyebabnya cukup jelas. Merokok berlebihan dapat menyebabkan rambut rontok dan kebotakan dini. Hal ini terutama berlaku untuk pria.
2. Merokok merusak sistem pencernaan: Efek merokok pada lambung dan usus tidak dapat diubah. Racun keras dari rokok mengikis lapisan perut dan tidak memungkinkan enzim pencernaan berfungsi dengan baik. Itu sebabnya, perokok berat mengalami kesulitan mencerna makanan.
3. Merokok membunuh rasa: Jika Anda seorang perokok berat, maka ada kemungkinan selera di lidah Anda cepat habis. Itulah sebabnya, perokok bisa makan makanan pedas tanpa masalah. Karena indera perasa di lidah mereka mati, mereka tidak bisa merasakan bumbunya.
4. Merokok menyebabkan dehidrasi: Perokok harus minum setidaknya 2 liter air lebih banyak daripada orang normal. Ini karena efek merokok pada keseimbangan cairan tubuh. Merokok mengeringkan tubuh dari dalam. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk bibir kering, kulit kering dan berbagai infeksi saluran kemih.
5. Merokok mengurangi tingkat energi: Kebanyakan perokok memberikan alasan ini bahwa merokok memberi mereka energi untuk melakukan shift malam atau mengatasi jam kerja yang larut. Tapi ini adalah alasan yang lemah karena merokok mempengaruhi tingkat energi Anda sekaligus. Ini mengurangi kekuatan paru-paru Anda dan ketika paru-paru Anda tidak mampu memompa udara, bagaimana Anda bisa merasa energik?
6. Merokok menyebabkan kerusakan DNA: Segera setelah Anda mengisap satu kepulan asap, zat seperti tar terbentuk dalam darah yang dapat menyebabkan kerusakan pada DNA Anda. Sifat kerusakan ini belum diketahui secara detail hingga saat ini. Jadi, Anda tidak hanya akan menderita karena merokok tetapi Anda juga akan mewariskan dampaknya kepada generasi mendatang.
Efek samping merokok yang tidak biasa ini mungkin belum Anda ketahui. Namun, Anda selalu dapat mengambil keputusan untuk berhenti merokok sekarang juga.
