Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Health and Wellness >> kesehatan

7 Tren Kesehatan Teratas 2012

Apakah menurut Anda fashion adalah satu-satunya aspek kehidupan kita yang berubah seiring tren? Kemudian pikirkan lagi. Beberapa tahun yang lalu aerobik dianggap sebagai tren kesehatan yang sangat modis untuk menurunkan berat badan. Tapi hari ini, tidak ada yang melakukan aerobik. Pilates adalah tren kesehatan baru. Sebelumnya, kami tidak pernah memiliki konsep makanan super. Namun saat ini, makanan tertentu telah diberi label makanan super dan dianggap terbaru jika kita berbicara tentang tren kesehatan.

Jadi, mari kita lihat tahun yang berlalu dan mengingat tren kesehatan terbesar di tahun 2012.

Lihat Foto

1. Makanan super: Semua orang ingin makan makanan super akhir-akhir ini. Ada sesuatu tentang label ini yang membuat kita berpikir bahwa makanan ini lebih sehat daripada makanan biasa. Beberapa makanan super yang terkenal adalah paprika, beri, oat, dll.

2. Darah Menstruasi Dan Terapi Sel Punca: Sistem ekstraksi sel punca dari darah menstruasi baru-baru ini ditemukan. Proses ekstraksi ini dapat digunakan untuk menyelamatkan jutaan nyawa terutama dalam hal perawatan kanker. Model dan aktor Lisa Ray selamat dari kanker sumsum tulang menggunakan prosedur ini.

3. Pilates &Yoga :Pilates adalah jenis latihan khusus yang mulai populer beberapa tahun yang lalu. Namun kini, tren yang sedang marak adalah kombinasi pilates dan yoga. Banyak pelatih memberikan pelajaran gabungan untuk orang-orang yang ingin melakukan sedikit pilates dan yoga.

4. Makanan Organik: Meskipun makanan organik telah ada untuk sementara waktu, ia telah menangkap momentum hanya dalam satu tahun terakhir ini. Ada pertanian organik yang dibuka di mana-mana dan orang-orang mulai menganggap serius makanan organik akhir-akhir ini.

5. Dorongan Kanker Payudara: Seluruh bulan Oktober tahun 2012 diperingati sebagai bulan Peduli Kanker Payudara Sedunia. Ini telah memberikan dorongan yang sangat dibutuhkan untuk mencegah dan mendeteksi kanker payudara yang merupakan penyakit pembunuh 'nomor satu' di kalangan wanita.

6. Pembumian: Ini adalah teori ilmiah yang mengatakan bahwa permukaan bumi memiliki beberapa medan atau arus magnet yang vital. Arus ini sangat berguna bagi tubuh. Oleh karena itu, berjalan di permukaan bumi tanpa alas kaki baik untuk kesehatan.

7. Diet Hijau Zamrud: Ini berbeda dengan makan sayuran hijau apa pun. Diet ini termasuk makanan dari bawah laut seperti rumput laut dari berbagai jenis. Ini juga termasuk sayuran akar seperti rutabaga, parsnip, dll.

Ini adalah 7 tren kesehatan teratas tahun 2012. Tren mana yang menurut Anda paling merusak?