Tonsilitis adalah infeksi tenggorokan yang terjadi pada amandel. Amandel adalah dua massa jaringan getah bening yang terletak di setiap sisi tenggorokan. Amandel ini mencegah organ pernapasan dari infeksi. Namun, amandel sangat mudah terinfeksi. Tonsilitis sering disertai dengan sakit tenggorokan, amandel bengkak, sakit tenggorokan, gatal-gatal, sakit telinga, demam dan kedinginan. Masalah tenggorokan ini membuat sulit makan dan minum.
Jadi, cukup adil untuk mengetahui apa penyebab infeksi tenggorokan? Minuman dingin, makanan asam, pilek, demam, dan bakteri adalah penyebab umum tonsilitis. Ketika Anda memiliki amandel, Anda harus tetap berpegang pada beberapa makanan lunak seperti pasta biasa, nasi, yogurt, dan puding yang mudah ditelan dan juga meredakannya. Makanan tertentu seperti buah jeruk, buah-buahan dingin atau asam dan makanan ringan dapat meningkatkan sakit tenggorokan dan gatal-gatal. Jadi, jika Anda menderita radang amandel, sebaiknya pilih makanan bergizi yang mudah ditelan dan juga membantu menyembuhkan infeksi tenggorokan.
Selain memiliki makanan yang tepat, minumlah beberapa cairan sehat seperti air hangat, jus lemon dan madu. Mereka membunuh bakteri dan memberikan bantuan dari sakit tenggorokan, gatal, nyeri dan iritasi. Selain itu, dehidrasi dapat memperlambat proses pemulihan. Minum cairan sangat sulit ketika Anda menderita tonsilitis. Namun, pastikan Anda minum air hangat dan cairan sehat lainnya. Air panas membunuh bakteri dan memberikan efek menenangkan pada tenggorokan yang teriritasi. Berikut adalah beberapa makanan dan minuman sehat yang dapat membantu menyembuhkan radang amandel secara alami.
Makanan dan minuman sehat untuk menyembuhkan amandel:
Nasinya lembut dan mudah ditelan. Alih-alih menyiapkan nasi pedas, pilihlah nasi putih. Anda bisa menambahkan beberapa rempah sehat seperti cengkeh untuk menyembuhkan radang amandel.
Pasta rebus bisa menjadi makanan yang enak saat Anda menderita infeksi tenggorokan. Ini menenangkan tenggorokan yang sakit dan bengkak. Selain itu, mereka mudah ditelan. Hindari menambahkan keju karena dapat mengiritasi dengan menempel di tenggorokan.
Sayuran rebus dan kukus seperti bayam bisa sangat membantu untuk menyembuhkan infeksi tenggorokan. Rebus sup bayam dan tambahkan bubuk lada hitam. Enak, sehat dan mengobati gatal dan sakit tenggorokan.
Ini adalah makanan lain yang efektif dan sehat yang dapat menyembuhkan radang amandel. Kentang tumbuk mudah disiapkan dan juga mengenyangkan.
Jahe adalah salah satu obat rumah yang efektif dan alami untuk mengobati radang amandel dan infeksi tenggorokan lainnya. Anda dapat mengonsumsi jahe dengan madu untuk menyembuhkan amandel dan mendapatkan bantuan instan. Jahe juga efektif untuk meredakan batuk kering.
Anda dapat memiliki madu mentah atau mencampurnya dengan bubuk lada hitam untuk menyembuhkan radang amandel. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan yang terkenal untuk mengobati infeksi tenggorokan.
Jeruk nipis jahe merupakan minuman yang sehat dan efektif untuk mengatasi infeksi tenggorokan. Madu memiliki banyak sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang memberikan bantuan instan dari tenggorokan yang gatal dan iritasi.
Ini adalah salah satu pengobatan rumah India untuk menyembuhkan tonsilitis. Dalam segelas air hangat, tambahkan beberapa tetes madu dan jus lemon. Aduk rata dan minum.
Ini adalah makanan yang lembut dan sederhana yang mudah ditelan dan dapat memberikan kelegaan instan juga.
Idlis polos ringan, sehat dan lembut. Anda dapat memiliki idlis panas tanpa sambhar untuk menyembuhkan amandel. Sambhar memiliki asam dan banyak rempah-rempah yang bisa berakibat buruk bagi tenggorokan.
Kita semua disarankan untuk tidak makan dadih selama amandel. Namun, yogurt adalah makanan lunak yang mudah ditelan dan juga menenangkan tenggorokan yang gatal dan iritasi. Hindari yoghurt dingin.
