10 Kecanduan Paling Tidak Sehat Yang Harus Dihindari

Tidak ada jenis kecanduan di dunia yang sehat. Ketergantungan, menurut definisi, mewakili perilaku yang tidak sehat. Ketika Anda tidak dapat hidup tanpa makanan, obat-obatan, atau benda tertentu, Anda kecanduan. Dan Anda begitu terobsesi dengannya sehingga Anda membutuhkannya setiap saat. Beberapa jenis kecanduan adalah dengan bahan kimia seperti obat-obatan atau kafein. Kecanduan lainnya adalah kebiasaan seperti menonton televisi.

Meskipun kita dapat mengatakan bahwa kecanduan narkoba tidak sehat jika dibandingkan dengan menonton televisi; tapi keduanya sama-sama berbahaya. Orang masuk ke berbagai jenis kecanduan ketika mereka stres atau depresi. Kecanduan ini menjadi berbahaya dari waktu ke waktu karena orang tersebut menjadi sepenuhnya bergantung padanya.

Meskipun kami telah mengatakan, semua kecanduan tidak sehat tetapi hanya sedikit yang menempati urutan teratas. Di bawah ini adalah 10 jenis kecanduan paling tidak sehat yang mungkin pernah Anda miliki. Periksa untuk mengetahui apakah Anda memiliki salah satu dari kecanduan ini dan juga mengapa kami menyebutnya 'tidak sehat'.

Alkoholisme

Kecanduan alkohol dapat menghancurkan kehidupan keluarga Anda. Alkohol merusak hati dan sistem saraf pusat Anda. Tapi yang terburuk adalah, orang menjadi kasar di bawah pengaruh alkohol.

Merokok

Merokok adalah yang terburuk dari semua kecanduan. Ini mempengaruhi setiap bagian tubuh Anda mulai dari mulut dan paru-paru. Merokok menyebabkan kanker dan merusak kesehatan jantung Anda. Ini juga mengurangi kapasitas pembawa oksigen darah Anda.

Ganja

Ganja digunakan untuk tujuan pengobatan dalam kasus yang sangat jarang. Dalam kebanyakan kasus ganja adalah kecanduan dan sangat berbahaya. Anda bisa kehilangan kendali atas sistem saraf pusat jika kecanduan rumput.

Kafein

Ini adalah kecanduan yang sangat umum tetapi jangan salah untuk meremehkannya. Kopi, teh, dan minuman lain yang mengandung kafein membuat tubuh Anda dehidrasi. Mereka juga menyebabkan keasaman dan toksisitas dalam tubuh Anda. Dalam kasus yang jarang terjadi, keracunan kafein juga dapat menyebabkan kematian.

Televisi

Apakah Anda berpikir bahwa TV Anda adalah gadget yang tidak berbahaya yang ada di ruang tamu Anda? Pikirkan lagi, kotak idiot memiliki kekuatan magis untuk membuat Anda kecanduan. Menonton televisi terlalu banyak dapat menyebabkan masalah emosional, obesitas, cacat postur, dan juga kerusakan mata.

Makanan Sampah

Junk food adalah sesuatu yang kita semua nikmati dari waktu ke waktu. Namun jika Anda mengonsumsi junk food lebih dari 4-5 kali dalam seminggu, Anda pasti berada dalam masalah. Junk food menyebabkan penyakit jantung dan obesitas.

Kecanduan Narkoba

Kecanduan narkoba memiliki berbagai jenis. Semua obat berbahaya bagi kesehatan. Mereka merusak sistem saraf Anda dan menyebabkan perilaku kriminal. Overdosis obat-obatan narkotika dapat menyebabkan kematian seketika.

Pil Tidur

Obat tidur adalah kecanduan yang bahkan bisa membuat Anda menjadi gila. Setelah Anda terbiasa dengan obat tidur, Anda tidak bisa tidur tanpanya. Dan, sulit tidur bisa membuat Anda gila.

Anoreksia Atau Bulimia

Anoreksia adalah kecanduan untuk menurunkan berat badan. Meskipun kita menyebut bulimia dan anoreksia sebagai gangguan makan, mereka mungkin dilihat sebagai kecanduan kehilangan. Beberapa gadis merusak kesehatan mereka dalam upaya untuk mendapatkan tubuh yang sempurna dan mengembangkan keengganan permanen terhadap makanan.

Kecanduan Internet

Kecanduan internet mungkin tidak berdampak pada kesehatan fisik Anda. Tapi, itu sangat mempengaruhi kesehatan emosional Anda. Anda mulai hidup di dunia yang tidak nyata.