Tahukah Anda apa itu palpitasi? Ketika Anda dapat mendengar jantung Anda sendiri berdetak kencang, itu berarti Anda mengalami palpitasi. Ini bisa berarti detak jantung Anda sangat tinggi atau tidak merata. Meskipun palpitasi jarang terjadi, itu bisa berbahaya dalam hal konsekuensi. Itulah mengapa sangat penting untuk menentukan penyebab jantung berdebar.
Penyebab jantung berdebar sangat banyak dan beragam. Penyebab jantung berdebar bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti perubahan hormonal hingga serangan jantung yang akan datang. Itulah mengapa kita harus melangkah dengan hati-hati dan memastikan bahwa kita tidak mengabaikan detak jantung yang tinggi sebagai masalah kecil. Palpitasi dapat terjadi saat Anda mengonsumsi obat atau makanan tertentu. Penyebab palpitasi juga beberapa kondisi medis tertentu seperti tiroid atau demam tinggi.
Pada wanita, palpitasi biasanya merupakan penyebab dari beberapa perubahan hormonal. Wanita mengalami palpitasi selama menopause dan juga selama kehamilan. Tetapi untuk pria, sebagian besar menunjukkan tekanan darah tinggi dan gejala jantung tidak sehat lainnya.
Ini adalah beberapa penyebab utama palpitasi. Lihat untuk menentukan mengapa detak jantung Anda tinggi.
Tekanan darah tinggi adalah salah satu tanda pertama penyakit jantung. Ini juga bisa menunjukkan bahwa Anda memiliki penyumbatan di jantung atau arteri yang membuat darah berdenyut tidak merata.
Ketika orang memiliki jumlah hemoglobin yang rendah, mereka biasanya mengalami palpitasi. Hal ini terjadi karena serangan panik dan juga kelelahan yang merupakan gejala umum dari anemia.
Ketika Anda baru saja melakukan aktivitas fisik yang berat maka jantung Anda harus bekerja lembur. Hal ini membuat jantung memompa sangat keras dan karena itu Anda mengalami palpitasi. Ini sangat alami dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan tentang penyebab jantung berdebar ini.
Menopause menyebabkan perubahan hormonal besar-besaran dalam tubuh wanita. Seiring dengan hot flashes, perubahan suasana hati dan depresi, jantung berdebar juga merupakan gejala menopause. Yang dapat Anda lakukan hanyalah memantau kesehatan jantung Anda dan menunggu hingga jantung berdebar-debar mereda seiring berjalannya waktu.
Merokok atau mengonsumsi nikotin dalam bentuk apa pun meningkatkan detak jantung Anda dengan segera. Terkadang, palpitasi kronis adalah gejala yang harus diwaspadai oleh perokok berat.
Saat Anda stres atau mengalami serangan kecemasan, Anda pasti akan mengalami palpitasi. Jangan abaikan penyebab jantung berdebar ini, karena bisa membunuh Anda pada waktunya. Manajemen stres adalah suatu keharusan dalam gaya hidup yang sibuk saat ini.
Sedikit kenaikan tekanan darah selalu dikaitkan dengan kehamilan. Selain itu juga menyebabkan pergolakan hormonal besar-besaran dalam tubuh. Jadi, palpitasi sering terjadi selama kehamilan.
Kafein membuat detak jantung Anda meningkat seketika. Jadi, penderita penyakit jantung atau tekanan darah tinggi disarankan untuk menghindari minuman berkafein.
Ketika hormon tiroid Anda tinggi atau rendah, itu akan tercermin dalam tekanan darah Anda. Palpitasi ditambah dengan gejala lain mengarahkan Anda ke diagnosis bahwa kelenjar tiroid Anda tidak berfungsi.
Obat-obatan tertentu seperti asthalin dan pil diet dapat menyebabkan detak jantung Anda menjadi tidak seimbang. Itulah mengapa Anda tidak boleh meminum pil ini dalam jangka waktu yang lama.
Ketika tubuh Anda mengalami dehidrasi, volume air dalam darah berkurang. Ini mengirim tubuh ke mode panik dan jantung Anda mulai memompa lebih cepat. Minum air yang dicampur dengan elektrolit esensial segera untuk menghidrasi diri Anda.
Palpitasi adalah salah satu gejala utama penyakit koroner utama seperti penyumbatan, detak jantung lambat dan serangan jantung. Perhatikan kesehatan jantung Anda dan periksakan diri Anda secara teratur.
