Kebanyakan orang bingung membedakan obesitas dengan kelebihan berat badan. Tapi obesitas lebih dari sekedar berat badan Anda. Ini adalah penyakit, kondisi kronis yang akan membawa Anda untuk memiliki beberapa gangguan kesehatan lainnya. Kadang-kadang bahkan gangguan hormonal dapat menyebabkan obesitas, tetapi biasanya gaya hidup yang sangat tidak sehat menjadi penyebab obesitas. Anda tidak boleh melewatkan tanda-tanda kegemukan saat penyakit melanda Anda. Adalah fakta bahwa jika Anda dapat mengidentifikasi tanda-tanda awal obesitas, Anda mungkin dapat mengatasi kondisi Anda dengan cara yang lebih baik.
Penyebab obesitas adalah lemak yang berlebihan. Pada satu titik waktu Anda hanya berhenti kelebihan berat badan dan berubah menjadi obesitas. Ambang batas inilah yang didedikasikan oleh tanda-tanda peringatan obesitas. Saat Anda gemuk, Anda mungkin masih aktif. Tetapi obesitas membuat Anda kehilangan energi dan menyebabkan banyak gangguan pernapasan dan paru-paru.
Tidak ada batasan usia untuk obesitas. Siapa pun dapat melihat tanda-tanda obesitas di dalamnya. Bahkan anak-anak yang sangat muda pun mengalami obesitas saat ini. Jadi, inilah beberapa tanda peringatan obesitas yang tidak boleh Anda lewatkan.
Beberapa orang mengatakan dengan sedih bahwa meskipun mereka hanya minum air putih, berat badan mereka cenderung bertambah. Ini karena obesitas. Jika kenaikan berat badan Anda tidak sebanding dengan asupan kalori Anda, Anda mungkin mengalami obesitas.
Selulit adalah akumulasi lemak di bagian tubuh tertentu seperti perut, paha, lengan dll. Ini mengubah warna dan tekstur kulit Anda. Anda mungkin juga mendapatkan stretch mark karenanya.
Saat berat badan Anda meningkat, itu memberi tekanan pada lutut Anda. Lutut sering remuk di bawah tekanan seperti itu dan Anda mengalami lutut yang lemah dan sakit.
Varises adalah suatu kondisi di mana pembuluh darah vena tepat di bawah kulit pecah dan terasa sangat sakit. Ini belum tentu karena obesitas tetapi berat badan yang berlebihan meningkatkan risiko varises.
Obesitas secara alami dikaitkan dengan gaya hidup yang sangat tidak sehat. Ketika kebiasaan makan Anda tidak sehat, kolesterol berbahaya akan menumpuk di tubuh Anda dan menyumbat arteri Anda.
Ketika ada terlalu banyak lemak di dada Anda, itu memberi tekanan pada paru-paru Anda. Itu sebabnya, Anda mungkin merasa sesak napas setelah melakukan latihan fisik ringan. Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, orang gemuk perlahan-lahan mati lemas karena beratnya sendiri.
Kolesterol dan penyumbatan jantung adalah efek samping dari obesitas. Ketika ada terlalu banyak lemak di jantung Anda, itu membuat pemompaan darah menjadi sulit. Stroke, serangan jantung, dan tekanan darah tinggi adalah masalah umum orang gemuk.
Bagi wanita, obesitas dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur. Ketika terlalu banyak lemak yang disimpan di sekitar rahim dan indung telur Anda, hal itu dapat menunda menstruasi secara signifikan.
Ketika Anda sangat gemuk, bergerak dengan massa Anda adalah suatu usaha. Itulah sebabnya bahkan gerakan kecil membuat Anda lelah dan mulai merasa lesu sepanjang waktu.
Diabetes adalah gangguan gaya hidup dan juga hormonal seperti obesitas. Diabetes dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh Anda karena obesitas atau pilihan gaya hidup yang tidak sehat. Tapi biasanya diabetes datang bersamaan dengan obesitas.
