Ayurveda adalah ilmu kuno yang menggunakan bahan herbal untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Pijat Ayurveda memiliki beberapa manfaat kesehatan dan kecantikan. Hari-hari ini, pengobatan Ayurveda tiba-tiba menjadi mode. Jadi hari ini kita akan membahas tiga pijat Ayurveda yang sangat populer yaitu; Navarakkizhi, Snehadhara dan Snana. Dalam video di bawah ini Anda dapat melihat dengan tepat bagaimana ketiga pijatan Ayurveda ini dilakukan.
Navarakkizhi adalah pijat penyembuhan Ayurveda kuno di India. Untuk pijat Navarakkizhi, beras pertama-tama direndam dengan bumbu dan minyak Ayurveda. Kemudian dimasak dalam uap dan diisi ke dalam potlis atau kantong kain muslin. Pijat Navarakkizhi adalah proses dua kali lipat. Minyak herbal pertama dioleskan pada tubuh dan kemudian kantong beras muslin dioleskan ke semua titik ujung saraf. Ujung saraf kitalah yang membuat tubuh kita peka terhadap pian. Dengan demikian mereka adalah tempat yang ideal untuk menyembuhkan rasa sakit.
Sumber Video:www.indiavideo.org
Pijat Navarakkizhi memicu keringat dan membersihkan pori-pori kulit. Ini adalah pengobatan yang sangat berguna untuk radang sendi rematik atau segala jenis nyeri otot atau tulang.
Snehadhara pada dasarnya adalah pijat dan mandi Ayurveda. Dalam prosedur ini, minyak herbal Ayurveda yang mengepul dioleskan ke seluruh tubuh. Snehadhara adalah mandi minyak obat yang bila diikuti dengan pijat dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti nyeri tubuh, masalah pencernaan dan masalah kesehatan terkait stres.
Sistem pengobatan dalam Ayurveda ini juga disebut gaya Panchakarma. Tidak hanya sehat untuk tubuh, tetapi juga memiliki banyak manfaat kecantikan. Ini membuka pori-pori kulit dan membantu tubuh Anda mendetoksifikasi dirinya sendiri.
Snana adalah pijat Ayurveda yang merupakan bagian dari prosedur Purvakarma. Hal ini dilakukan sebelum prosedur Panchakarma untuk mempersiapkan tubuh untuk perawatan lebih lanjut. Minyak wijen obat digunakan berdasarkan sifat penyakit Anda. Biasanya dua pemijat diperlukan untuk terapi Snana. Kedua pemijat memijat bersama-sama berkonsentrasi pada titik akhir saraf pada tubuh dan juga sistem sirkulasi darah.
Perawatan Snana membantu meremajakan kulit dan tubuh Anda karena membantu mengeluarkan racun berbahaya. Ini sangat efektif untuk gangguan tidur dan masalah kesehatan terkait stres. Snana dapat membantu mengendurkan otot yang kaku dan juga membalsem nyeri sendi. Ini juga membantu Anda mendapatkan kulit yang bercahaya dan indah.
