Rempah-rempah menambahkan rasa dan rasa yang berbeda untuk hidangan apa pun. Bubuk cabai merah, kunyit, cengkeh, kayu manis dll adalah beberapa bumbu yang umum digunakan dalam masakan India. Tapi tahukah Anda rempah-rempah ini memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan juga? Selain menambah cita rasa dan cita rasa pada makanan, bumbu-bumbu ini juga baik untuk kesehatan. Misalnya, makanan pedas membantu menurunkan berat badan. Capsaicin yang terdapat dalam cabai merah dapat membakar timbunan lemak dalam tubuh. Rempah-rempah ini meningkatkan metabolisme tubuh dan juga menyembuhkan masalah pencernaan.
Rempah-rempah memiliki beberapa manfaat kesehatan dan dapat dengan mudah ditambahkan ke dalam makanan Anda. Jahe misalnya adalah rempah-rempah yang mudah didapat yang dapat menyembuhkan mual di pagi hari pada ibu hamil, dan juga meredakan mual. Biji jinten, bumbu yang biasa digunakan dalam masakan India juga tersedia di setiap rumah tangga. Biji mini kecil ini mencegah kanker. Ini memurnikan darah, membersihkan arteri dan mencegah penyumbatan. Bawang putih adalah bumbu lain yang dianggap sangat sehat untuk jantung. Jadi, ada banyak rempah-rempah yang memiliki manfaat kesehatan yang berbeda. Lihatlah rempah-rempah dan berbagai manfaat kesehatannya.
Manfaat rempah-rempah untuk kesehatan:
Rempah-rempah India ini sangat baik untuk membantu penurunan berat badan dan meningkatkan pencernaan. Namun, jahe dikenal luas untuk melawan mual dan mual di pagi hari di kalangan wanita hamil. Bahkan mabuk perjalanan bisa disembuhkan dengan makan jahe.
Ada banyak manfaat kesehatan dari rempah-rempah ini. Jahe baik untuk jantung dan dikenal dapat mencegah penyakit kardiovaskular.
Rempah-rempah ini dikenal karena manfaat kesehatannya sebagai anti kanker. Curcumin dalam jinten menghambat enzim yang membantu sel kanker memasuki jaringan. Bumbu sehat ini juga mencegah pembentukan tumor di pembuluh darah.
Kita sering minum secangkir teh kemangi panas untuk menyembuhkan pilek dan batuk. Teh herbal ini bersifat antimikroba dan kaya akan antioksidan yang melawan flu dan membunuh virus di dalam tubuh. Kemangi juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Penderita diabetes terutama dengan diabetes tipe 2 merasa sulit untuk memproses insulin. Hal ini berdampak pada penurunan kadar gula darah. Rempah-rempah ini memiliki manfaat kesehatan khusus untuk merespons insulin dan melawan diabetes.
Tekanan darah adalah kondisi kesehatan yang umum saat ini. Pala dianggap sebagai bumbu penghangat yang meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh dan menstabilkan tekanan darah.
Ini adalah salah satu rempah-rempah India yang memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan. Kurkumin yang ditemukan dalam kunyit meningkatkan pencernaan, menurunkan kadar kolesterol jahat, membantu penurunan berat badan, dan membuang racun dari tubuh.
Rempah-rempah ini adalah penambah energi alami. Meningkatkan metabolisme tubuh, memperbaiki pencernaan dan membakar timbunan lemak dalam tubuh.
Jika Anda menderita radang sendi, maka rempah-rempah ini sangat ideal untuk Anda. Cengkih mengandung fitokimia yang mengobati penyakit radang seperti radang sendi. Ini juga efektif untuk menyembuhkan sakit tenggorokan.
Mengalami sakit tenggorokan yang menyakitkan? Cobalah rempah-rempah ini karena Thyme menyembuhkan sakit tenggorokan dan sifat antiseptiknya meredakan batuk terus-menerus.
