Mereka mengatakan bahwa mata adalah jendela jiwa Anda. Pada kenyataannya, mata Anda juga merupakan cermin terbaik bagi kesehatan Anda. Mata cerah bersinar seperti uang baru dapat melambangkan bahwa Anda berada dalam kesehatan merah muda. Demikian pula sepasang mata cekung membuat Anda terlihat sakit seketika. Kami sering mencoba mengatasi mata cekung dengan paket mata dan pengobatan.
Tetapi penyebab mata cekung paling sering adalah medis daripada kosmetik. Gel di bawah mata dan paket mata hanya akan bekerja pada mata cekung secara eksternal. Tapi mereka tidak akan mengurus penyebab internal mata cekung. Untuk membuat mata tampak sehat, Anda harus mengobati penyebab mata cekung dari dalam.
Lihat Foto
Penyebab Medis Mata Cekung
Kurang Tidur
Jangan pernah menyangkal 8 jam tidur kecantikan. Kurang tidur bukanlah hal yang sepele lagi. Mata cekung menunjukkan bahwa Anda tidak tidur nyenyak selama periode waktu tertentu. Dan sulit tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti kehilangan ingatan, tekanan darah tinggi, dan kehilangan ingatan.
Penurunan Berat Badan Tidak Seimbang
Jika Anda sedang menjalani diet ekstrem untuk menurunkan berat badan, Anda mungkin mulai memperhatikan bahwa mata Anda terlihat cekung. Ini karena kebanyakan diet membuat Anda kehilangan berat badan dari wajah Anda. Ketika Anda kehilangan lapisan lemak dari wajah Anda, mata Anda terlihat seperti cekungan yang dalam. Ini bukan tanda kesehatan yang baik. Anda harus mencari cara yang lebih seimbang untuk menurunkan berat badan.
Dehidrasi
Ketika Anda kehilangan cairan dari tubuh Anda karena panas atau aktivitas, Anda berada dalam keadaan dehidrasi. Kehilangan sejumlah besar air dari tubuh Anda juga bisa menjadi penyebab mata cekung. Anda harus minum air dengan gula dan garam untuk memasok tubuh Anda dengan cairan serta elektrolit penting.
Pemulihan
Jika Anda baru sembuh dari penyakit serius seperti demam berdarah atau malaria, Anda mungkin memiliki lingkaran hitam di bawah mata. Ini hanya berarti bahwa Anda menderita kekurangan gizi dan kelemahan umum. Kamu perlu banyak istirahat dan makan makanan sehat agar matamu kembali sehat.
Kekurangan Vitamin
Sangat sering beberapa atau bentuk lain dari malnutrisi bertanggung jawab atas bercak cekung dan gelap di bawah mata. Kekurangan Vitamin C dan K bisa membuat mata terlihat mengecil dan lelah. Bahkan kekurangan zat besi bisa membuat Anda terlihat lelah. Jadi, dapatkan semua vitamin dan mineral penting dalam diet Anda untuk mencegah mata cekung.
Ini adalah beberapa penyebab medis mata cekung yang perlu Anda ingat. Makan sehat dan minum banyak cairan untuk menjaga kesehatan mata Anda.
