Oregano adalah ramuan yang dikenal pertama kali digunakan oleh orang Yunani, yang telah menemukan manfaat obatnya dan menggunakannya untuk mengobati berbagai penyakit. Menjadi ramuan abadi, serta menjadi aromatik dan pedas, itu menyebar ke negara dan budaya lain di seluruh dunia. Mudah untuk tumbuh dan panen. Daun dan bunga tanaman oregano digunakan untuk membuat minyak oregano.
Baru-baru ini, penelitian dan penelitian lanjutan secara ilmiah menemukan banyak manfaat obat dan kesehatan dari oregano. Minyak yang diekstraksi darinya ditemukan untuk membunuh bakteri, jamur, ragi, parasit dan virus yang tidak diinginkan dan melawan parasit dan gejala gastrointestinal. Ini adalah antihistamin yang kuat. Bahan utama minyak oregano adalah fenol, Carvacrol (60-80%) dan Timol (5%) yang menyediakan komponen antiseptik dan antioksidan.
Karena berbagai manfaat kesehatannya, banyak direkomendasikan untuk digunakan dalam memasak untuk meningkatkan dan mempromosikan gaya hidup sehat. Oregano adalah antibiotik alami, yang mungkin menjadi salah satu alasan mengapa orang yang makan makanan Mediterania cenderung hidup lebih lama dan lebih sehat. Penelitian juga menemukan bahwa minyak oregano sama efektifnya dengan kolitis seperti obat resep.
Berikut adalah manfaat kesehatan terpenting dan kegunaan minyak oregano.
Penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa minyak oregano melawan berbagai infeksi jamur dan bakteri yang terjadi di dalam dan di luar tubuh manusia. Penelitian juga menunjukkan bahwa itu cukup kuat untuk melawan Salmonella dan E.coli.
Salah satu manfaat kesehatan dari minyak oregano (berasal dari oregano) adalah membunuh organisme berbahaya di dalam tubuh kita. Dosis asupan minyak oregano yang dianjurkan terbukti dapat membunuh berbagai parasit baik di dalam maupun di luar tubuh kita seperti cacing pita, cacing gelang dll.
Ini adalah manfaat kesehatan lain dari makan oregano. Rempah-rempah kaya akan vitamin dan mineral seperti kalsium, magnesium, seng, besi, kalium, tembaga, niasin bersama dengan Vitamin C, A (beta-karoten) dan Vitamin E. Oleh karena itu, konsumsi minyak oregano secara teratur melawan berbagai kekurangan.
Setiap orang yang sehat akan memiliki sistem pencernaan yang sehat. Pencernaan yang tidak benar menyebabkan pembusukan makanan di dalam diri Anda yang mengakibatkan berbagai infeksi. Minyak oregano dikenal secara khusus merangsang aliran empedu ke organ pencernaan, meningkatkan proses pencernaan.
Minyak oregano sangat bagus untuk wanita karena membantu mengatur siklus menstruasi wanita. Ini membantu dalam merangsang aliran darah di panggul dan rahim. Wanita yang mengalami menstruasi ringan atau jarang mendapat manfaat dari minyak oregano.
Minyak oregano membantu memperlambat proses kerusakan sel, memengaruhi tingkat di mana efek penuaan negatif terjadi. Sejumlah besar antioksidan yang ditemukan dalam minyak oregano melawan masalah terkait usia seperti penyakit mata, degenerasi otot, dan berbagai gangguan sistem saraf.
Sifat menenangkan dan terapeutik minyak oregano membuatnya efektif melawan alergi. Minyak oregano dapat menghasilkan efek penenang pada sensitivitas alergi yang tinggi, yang meredakan efek alergi tersebut.
Minyak oregano bermanfaat bagi kesehatan karena melawan lemak tubuh yang tidak diinginkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa salah satu bahan yang ada dalam minyak oregano yang dikenal sebagai carvacrol membantu mengontrol kolesterol dan pembakaran lemak.
Masalah umum yang mengganggu orang seperti radang sendi, sakit punggung, nyeri otot atau cedera olahraga dapat diobati dengan oregano. Ini dapat diterapkan ke area yang terkena dampak secara langsung atau dalam kombinasi untuk bantuan.
Ini dikenal sebagai penguat kekebalan alami. Jika digunakan dengan benar dan dikonsumsi sesuai anjuran, diketahui dapat meningkatkan kekebalan terhadap pilek dan batuk biasa.
