Pemurnian darah sangat penting untuk fungsi tubuh yang sehat. Fungsi seluruh tubuh tergantung pada suplai darah. Ketika tingkat toksin meningkat, organ-organ tubuh secara bertahap rusak dan mulai berkinerja buruk. Alergi, imunitas rendah, sakit kepala terus-menerus, kelelahan adalah beberapa gejala umum yang menunjukkan adanya kotoran dan racun di dalam tubuh.
Darah yang tidak bersih dapat menyebabkan masalah kesehatan dan kulit. Beberapa masalah kulit seperti jerawat, jerawat, noda hitam, kulit kusam dan kering disebabkan oleh darah yang tidak murni di dalam tubuh. Itulah sebabnya, banyak sirup dan tonik penjernih darah tersedia di pasaran. Tapi sirup ini tidak memberikan hasil persen persen. Jerawat dan flek hitam pada kulit cenderung tetap berada di wajah. Ini terutama karena tonik dan obat-obatan tidak dapat bekerja sendirian. Anda perlu fokus pada diet detoks yang mencakup makanan yang dapat memurnikan darah.
Hati, ginjal serta pembuluh limfatik terutama bekerja pada detoksifikasi darah dan menghilangkan kotoran dan racun dari sistem. Jika organ-organ ini tidak berfungsi dengan baik, darah kotor terus beredar di dalam tubuh sehingga menyebabkan masalah kulit.
Jadi jika Anda ingin memurnikan darah Anda, Anda perlu memasukkan beberapa makanan detoksifikasi yang membersihkan darah dan membantu fungsi hati dan ginjal yang sehat. Lihat makanan pemurni darah yang harus Anda sertakan dalam diet Anda untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Makanan Pemurni Darah Untuk Kulit:
Sayuran hijau memiliki antioksidan yang membersihkan darah, menghilangkan racun dan kotoran dalam tubuh yang berbahaya bagi kesehatan.
Minum segelas jus kubis adalah obat rumahan yang sangat baik untuk membersihkan darah.
Sayuran berdaun hijau memiliki klorofil yang menghilangkan kotoran dalam darah dan membersihkannya.
Rasa pahit labu menawarkan banyak manfaat kesehatan seperti mengurangi diabetes dan juga memurnikan darah. Kukus atau rebus pare untuk mendapatkan manfaatnya.
Ini adalah obat alami yang sangat terkenal untuk membersihkan darah. Rebus daun nimba dan minum air ini di pagi hari. Ini bertindak sebagai pembersih darah dan pembersih darah yang kuat dan alami.
Mengkonsumsi selada air dengan madu adalah obat yang efektif untuk membersihkan darah.
Bawang putih bukan hanya antibiotik tetapi juga ramuan pembersih darah alami. Bawang putih memurnikan darah, menghilangkan radikal bebas dalam tubuh dan juga menurunkan kandungan lemak dalam darah.
Wortel merupakan salah satu makanan penjernih darah yang sangat bagus untuk kulit. Minum segelas jus wortel segar saat perut kosong di pagi hari. Ini membersihkan tubuh dan menghilangkan racun berbahaya dan radikal bebas yang merusak kulit.
Melon dikenal luas karena sifat detoksifikasinya. Melon mentah dan asam tidak hanya membersihkan darah tetapi juga menjaga kadar gula darah. Selain itu, melon membantu penurunan berat badan.
Ini adalah salah satu buah yang harus dimasukkan dalam diet pemurnian darah Anda. Buah yang baru dipotong membantu membersihkan darah dan ginjal.
Teh herbal dapat dikonsumsi sekali setiap hari untuk membersihkan darah.
Peterseli memberi ginjal nutrisi penting yang membersihkan dan mendetoksifikasinya. Ini banyak digunakan sebagai obat untuk menyaring darah.
Gooseberry India dikenal luas karena sifat pembersihan dan detoksifikasi darahnya. Ini memurnikan darah, detoksifikasi tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Umumnya dikenal sebagai Chirata dalam bahasa Hindi, Swertia adalah genus yang sangat efektif untuk pemurnian darah. Rendam chirata kering dalam air semalaman dan minum airnya di pagi hari. Air pahit mungkin terasa tidak enak, tetapi ini adalah salah satu metode pembersihan darah terbaik.
