10 Perawatan Ayurveda yang Berhasil

Ayurveda digunakan sebagai salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan dan mengobati masalah sejak lama. Semua pengobatan dan perawatan Ayurveda didasarkan pada prinsip-prinsip ilmu penyembuhan India. Mereka benar-benar alami dan dapat disiapkan di rumah. Hal yang baik tentang perawatan Ayurveda adalah tidak memiliki efek samping dan sebagian besar waktu itu berhasil. Umumnya, saat Anda menjalani perawatan ayurveda, Anda menjalani diet terbatas juga untuk menyeimbangkan tiga zat unsur; vata(angin), pitta(api) dan kapha(air dan bumi).

Seiring dengan penerapan obat-obatan, semua perawatan Ayurveda didasarkan pada pengendalian ketiga elemen ini dalam tubuh Anda. Ada banyak perawatan Ayurveda yang digunakan secara luas untuk banyak penyakit parah seperti diabetes, radang sendi, asma, keasaman dan penyakit lain seperti obesitas, rambut rontok, sakit punggung, dan masalah jerawat.

Mari kita lihat perawatan Ayurveda yang banyak digunakan yang berhasil:

Lupakan masalah jerawat/jerawat

Hancurkan 2-3 siung bawang putih dan oleskan pada jerawat Anda. Jika kulit Anda sangat sensitif, campurkan yogurt dengannya. Anda juga bisa menggunakan pasta daun ketumbar dengan sedikit bubuk kunyit. Ini adalah pengobatan Ayurveda yang banyak digunakan untuk jerawat.

Meningkatkan pertumbuhan rambut

Ada banyak perawatan yang tersedia untuk mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut dalam Ayurveda. Minyak kelapa, minyak bhringraj dan minyak esensial rosemary banyak digunakan untuk perawatan pijat rambut. Jus lidah buaya, wortel, alfalfa, selada, dan bayam juga direkomendasikan dalam perawatan ayurveda.

Menyembuhkan Diabetes

Minum segelas jus Gooseberry India yang dicampur dengan jus pare segar setiap hari selama dua bulan adalah pengobatan Ayurveda yang sangat baik untuk pasien diabetes. Anda juga bisa minum segelas air putih dengan 10 lembar daun tulsi, 10 lembar daun nimba, dan 10 belpatra di pagi hari saat perut kosong.

Menurunkan berat badan

Meskipun, ada banyak perawatan Ayurveda untuk menurunkan berat badan, ada beberapa pengobatan yang sangat terkenal. Minum segelas limun panas dengan satu sendok teh madu membantu Anda menurunkan berat badan. Selain itu, disarankan untuk mengolesi tubuh Anda setelah mandi dan sebelum tidur.

Mengurangi nyeri radang sendi

Campurkan 1 cangkir minyak mustard, 10 gram kapur barus dan panaskan sampai canphor larut sepenuhnya. Pijat daerah yang terkena dengan itu. Ini membantu mengurangi rasa sakit. Anda juga bisa menggunakan beberapa irisan kentang yang sudah dikupas. Rendam dalam air dingin dan minum di pagi hari dengan perut kosong.

Jauhi alergi dingin

Minum 1 gelas susu hangat dengan 1 sendok teh bubuk kunyit, bubuk lada hitam dua kali sehari. Anda juga bisa menggunakan 1 sendok makan biji carom yang dihancurkan. Cukup masukkan ke dalam kain dan ikat sebagai bundel. Sekarang tahan dan hirup. Ini sangat membantu dalam cuaca dingin.

Menghilangkan keasaman

Haluskan 2 buah kapulaga dan campur dengan 250 ml air, lalu rebus. Saring dan minumlah. Anda juga bisa mengunyah daun kemangi atau cengkeh setelah makan. Segelas susu dingin juga dianjurkan untuk menghindari masalah keasaman. Namun seiring dengan itu, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak mengonsumsi makanan yang berat dan berminyak.

Hindari Asma

Minum jus bawang putih dengan 10 sampai 15 tetes air hangat dan meminumnya. Ini memberikan bantuan besar dari asma. Anda juga bisa mencampur jus bawang dengan satu sendok makan madu dan dua hingga tiga sejumput lada hitam. Ini juga merupakan obat yang baik untuk pasien asma.

Dapatkan kulit mulus

Jika Anda memiliki masalah kulit, Anda dapat menyingkirkannya dengan bantuan pengobatan Ayurveda. Campurkan jumlah yang sama dari kunyit, amla, dan daun nimba dan ambil satu sendok teh campuran ini dengan air dua kali setiap hari. Ini membersihkan darah Anda dan membantu Anda mendapatkan kulit bercahaya.

Katakan 'Tidak' untuk sembelit

Makan dua apel setiap pagi. Pastikan Anda menggigitnya alih-alih menggunakan pisau untuk memotongnya menjadi irisan. Anda juga bisa minum segelas air dengan madu di dalamnya pada malam hari sebelum tidur. Ini adalah obat yang sangat baik untuk menghindari sembelit.