Kesehatan Anda dalam kondisi baik sebelumnya tetapi tiba-tiba Anda mulai merasakan beberapa masalah atau katakanlah beberapa gejala. Mungkin ini saat yang tepat ketika Anda perlu melakukan tes jantung. Jika masalahnya akut, dapat diobati dengan baik tepat waktu tetapi jika penyakit jantung utama terdeteksi, Anda memerlukan perawatan yang lebih serius. Mari kita lihat di bawah ini tes jantung yang perlu dilakukan.
Beberapa gejala jantung dapat berupa rasa tidak nyaman di dada, detak jantung yang tidak teratur atau normal, atau masalah pernapasan.
Lihat Foto
Masalah jantung yang umum dan pemeriksaan rutin, meskipun tidak perlu, untuk diperiksa secara teratur tetapi kadang-kadang dapat:
Mengapa Anda perlu melakukan tes jantung?
Jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung sebelumnya, atau jika masalah jantung Anda tidak menunjukkan tanda-tanda perbaikan, maka Anda perlu melakukan tes jantung.
Siapa yang membutuhkan tes jantung ini?
Seseorang yang berusia lanjut dapat berisiko tinggi terkena penyakit jantung, seseorang yang berusia di atas 60 tahun yang telah memiliki riwayat penyakit jantung sebelumnya, atau bahkan atlet juga berisiko tinggi terkena penyakit jantung.
Penyakit jantung meningkat karena perubahan gaya hidup, jadwal kerja yang padat, faktor usia, dan pola makan yang tidak tepat. Namun, ini dapat dicegah dengan mengikuti beberapa dasar. Berhenti merokok dan penggunaan tembakau, berolahraga setidaknya 15 menit setiap hari, namun, Anda dapat berbicara saat istirahat selama akhir pekan. Mengambil diet seimbang dan menghindari makanan berminyak atau junk food, mempertahankan rasio indeks massa tubuh yang wajar, serta pemeriksaan kesehatan secara teratur adalah beberapa hal untuk menghindari masalah jantung pada usia berapa pun.