Sebagian besar orang India memiliki kebiasaan makan paan. Paan adalah pemanis mulut India yang dibuat dengan daun sirih. Daun sirih digunakan sejak zaman kuno sejak 2000 tahun yang lalu. Telah disebutkan dalam buku sejarah paling kuno Sri Lanka, Mahavasma.
Di India, daun sirih serta kacang-kacangan ditawarkan kepada para tamu sebagai rasa hormat. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa daun sirih yang berbentuk hati, halus, berkilau dan bertangkai panjang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sejak zaman dahulu, daun sirih telah digunakan sebagai stimulan aromatik dan anti kembung. Selain sebagai penyegar mulut, daun sirih juga digunakan sebagai afrodisiak.
Ada banyak manfaat kesehatan dari daun sirih yang juga membuatnya baik untuk ibu hamil. Jika ibu menyusui mengoleskan daun sirih maka akan meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Daun sirih juga baik untuk kesehatan mulut. Ini mengurangi bau mulut, memutihkan gigi dan mengurangi pendarahan.
Berikut adalah beberapa manfaat luar biasa dari daun sirih yang perlu diketahui. Lain kali ketika Anda berencana untuk menyegarkan mulut, makanlah daun sirih. Pastikan Anda memakannya dengan cara yang sehat. Jangan mencampurnya dengan perasa dan kacang.
Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan:
Jika Anda menderita dehidrasi, konsumsilah daun sirih. Ini adalah diuretik alami yang jika dikonsumsi dengan susu encer dapat mengobati retensi air dalam tubuh.
Daun sirih bermanfaat bagi kesehatan karena menghilangkan radikal bebas dari tubuh yang berbahaya.
Karena daun sirih bersifat diuretik, daun sirih membantu mengobati sembelit dengan melancarkan buang air besar.
Daun sirih baik untuk perawatan mulut karena menghentikan pendarahan di gusi. Hancurkan daun sirih rebus dan oleskan pada gusi yang berdarah.
Jerawat yang menyakitkan, radang sendi dll dapat menyebabkan peradangan. Mengoleskan daun sirih dapat membantu mengurangi peradangan secara alami.
Air rebusan daun sirih bisa menjadi obat rumah yang bagus untuk mengobati batuk. Daun sirih juga bermanfaat bagi kesehatan orang yang menderita gangguan pernapasan.
Daun sirih memiliki sifat anti-diabetes yang menjadikannya obat rumah yang sangat baik untuk mengontrol diabetes.
Menerapkan pasta daun sirih pada luka menyembuhkan dalam waktu 3-4 hari. Ini juga mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Memijat punggung dengan daun sirih yang dicampur sedikit minyak akan melawan nyeri punggung bawah.
Inilah salah satu manfaat daun sirih untuk kesehatan. Menerapkan daun sirih secara eksternal mengurangi sakit kepala dengan sifat pendinginannya.
Bagi banyak orang, mengunyah daun sirih segar membantu mereka berhenti merokok.
Jus daun sirih dengan madu adalah tonik alami yang digunakan untuk mengobati nyeri saraf, kelelahan saraf dan kelemahan.
Pasta daun sirih baik untuk perawatan kulit. Merawat jerawat dan bekas luka dari kulit secara alami.
