Lada hitam merupakan salah satu rempah yang memiliki rasa dan aroma yang kuat. Kami sering menambahkan lada hitam atau lada hitam mentah ke piring kami untuk bumbu. Dari menaburkan telur dadar hingga menambahkan teh, lada hitam digunakan untuk berbagai keperluan. Terkadang, lada hitam digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk mengatasi masalah kesehatan seperti batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.
Namun, lada hitam memiliki banyak manfaat kesehatan lain untuk Anda. Rempah-rempah ini dikenal untuk mencegah kanker payudara, membantu penurunan berat badan dan melawan flu. Lada hitam juga digunakan untuk mengobati beberapa masalah perut seperti gangguan pencernaan, gas, sembelit untuk beberapa nama.
Selain memberikan manfaat kesehatan, lada hitam juga baik untuk kulit dan rambut. Ini membantu mendapatkan kulit yang bersih dan mengurangi ketombe. Memiliki lada hitam meningkatkan energi Anda. Lada hitam juga bermanfaat bagi kesehatan karena melawan depresi. Jadi, jika Anda merasa lesu, lesu atau tertekan, konsumsilah lada hitam. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari lada hitam.
Manfaat Lada Hitam untuk Kesehatan:
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Michigan Cancer Center, lada hitam mencegah perkembangan tumor kanker payudara. Piperin yang ditemukan dalam lada hitam mencegah kanker. Rempah-rempah ini juga mengandung Vitamin C, A, flavonoid, karoten dan antioksidan lainnya yang mencegah radikal bebas merusak kesehatan.
Makanan yang tidak tercerna menyebabkan perut kembung, gangguan pencernaan, diare, sembelit, dan keasaman. Lada hitam bermanfaat bagi kesehatan karena mengurangi sekresi asam klorida yang menyebabkan masalah perut.
Ini adalah salah satu manfaat kesehatan dari lada hitam. Rempah-rempah ini mengandung fitonutrien ampuh yang memecah sel-sel lemak dan menumpuk di dalam tubuh.
Sifat karminatif dalam lada hitam mencegah pembentukan gas di perut. Menambahkan lada ke makanan Anda sebagai pengganti bubuk cabai akan membantu meredakan perut kembung.
Lada hitam ketika dihancurkan dan ditambahkan ke scrub wajah menghilangkan sel-sel kulit mati dan membantu memberikan lebih banyak oksigen dan nutrisi ke kulit. Sifat antibakteri lada mencegah jerawat.
Lada hitam memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang mengurangi ketombe dan membunuh bakteri penyebab infeksi kulit kepala.
Ini adalah salah satu manfaat kesehatan yang diketahui dari lada hitam. Rasa pedasnya membantu melonggarkan dahak dan meredakan hidung tersumbat.
Anoreksia adalah kondisi kesehatan umum di mana Anda tidak ingin makan. Memiliki lada hitam membantu pencernaan dan juga melawan anoreksia.
Aroma yang kuat dan rasa pedas dari lada hitam menjadikannya salah satu bumbu penyedap rasa terbaik.
Piperin dalam lada hitam menjadikannya antidepresan alami. Makan rempah-rempah secara teratur membantu otak berfungsi dengan baik.
