Diabetes adalah penyakit India yang paling umum yang cenderung fatal di kali. Ada banyak cara untuk menjaga kadar gula darah Anda tetap terkendali. Namun, Anda perlu fokus pada diet Anda dan memeriksa apa yang Anda makan. Kunyit merupakan salah satu obat yang berkhasiat menyembuhkan penyakit diabetes.
Kita sering menggunakan kunyit sebagai bumbu untuk mengobati berbagai penyakit seperti pilek, batuk dan nyeri tubuh, namun selain menawarkan manfaat kesehatan dan kecantikan, kunyit juga diketahui bermanfaat bagi penderita diabetes. Sifat antioksidan, antimikroba dan anti-glikemik dalam kunyit membantu mengatur kadar insulin dalam tubuh yang secara otomatis mencegah resistensi insulin atau sensitivitas insulin. Hal ini pada gilirannya membantu mengontrol diabetes dan juga mencegahnya.
Kunyit juga baik untuk penderita diabetes karena menyeimbangkan kadar gula darah dan trigliserida yang membantu dalam mencegah serta menyembuhkan diabetes. Anda dapat memiliki kunyit sebagai bubuk, minyak atau sebagai kapsul. Namun, pastikan Anda tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan bisul, masalah perut, jerawat. Bahkan ibu hamil, ibu menyusui sebaiknya menghindari konsumsi kunyit secara berlebihan. Berikut cara kunyit baik untuk penderita diabetes.
Bagaimana Kunyit Mengobati Diabetes?
Lihat Foto
Kesehatan Secara Keseluruhan: Antioksidan dan fitonutrien dalam kunyit meningkatkan kesehatan secara umum. Ini membantu dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan juga membuat Anda tetap sehat. Kurkumin yang ada dalam kunyit memiliki sifat antioksidan, antimikroba, anti-inflamasi, dan anti-glikemik yang memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga mencegah penyakit termasuk diabetes.
Mengatur Insulin: Ini adalah salah satu cara kunyit mengobati diabetes. Pankreas menghasilkan insulin dalam tubuh manusia. Sifat anti-glikemik kunyit mengatur dan menyeimbangkan kadar insulin dan mencegah resistensi insulin dengan menurunkan kadar gula darah dan trigliserida dalam tubuh.
Pengurangan Lemak: Diabetes sering disertai dengan penambahan berat badan. Apalagi, kelebihan berat badan merupakan salah satu penyebab diabetes. Jadi kunyit membantu mencegah diabetes dengan mengontrol berat badan Anda karena kurkumin menghilangkan dan mencegah akumulasi lemak berbahaya.
Mencegah Infeksi: Patogen seperti virus Coxsackie B4 dikatakan meningkatkan kemungkinan diabetes tipe 1. Sifat antivirus, antibakteri, dan antibiotik kunyit mencegah infeksi ini yang pada gilirannya mengobati diabetes dan mengendalikannya.
Berikut adalah beberapa cara kunyit bermanfaat bagi penderita diabetes secara alami dan membantu mengobatinya.
