Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Health and Wellness >> kesehatan

Manfaat Kesehatan Susu Kunyit

Kunyit adalah salah satu bumbu yang paling umum digunakan dalam masakan India. Tidak hanya digunakan untuk menambah warna dan rasa pada masakan, tetapi juga dikonsumsi untuk mendapatkan banyak manfaat kesehatan. Kunyit merupakan salah satu rempah yang sangat menyehatkan bagi tubuh. Bahkan digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit.

Salah satu cara mengkonsumsi kunyit adalah dengan susu. Anda pasti pernah mendengar tentang manfaat obat dari susu kunyit. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan yang bekerja sangat baik untuk mengobati berbagai jenis masalah kesehatan. Susu kunyit misalnya dikonsumsi untuk menghilangkan nyeri radang sendi. Itu juga dikonsumsi untuk mengobati sakit tenggorokan dan pilek.

Susu kunyit dapat digunakan sebagai obat rumahan untuk mengobati kondisi kesehatan kecil hingga besar. Baik kunyit dan susu memiliki sifat antibiotik yang menjadikannya minuman yang sehat. Ini adalah obat nenek tradisional untuk mengobati sakit badan, demam, kelelahan dll. Bahkan ibu hamil dapat minum susu kunyit untuk memudahkan persalinan, laktasi dan kontraksi ovarium lebih cepat.

Bagaimana cara menyiapkan susu kunyit?

  • Rebus susu dalam panci.
  • Tambahkan sejumput bubuk kunyit dan aduk rata. Anda bahkan dapat menggiling kunyit menjadi bubuk halus dan menambahkannya.
  • Rebus selama 15 menit.
  • Tiriskan dan sajikan panas atau dingin.
  • Berikut adalah manfaat kesehatan dari minum susu kunyit.

Manfaat Kesehatan Minum Susu Kunyit:

Masalah Pernapasan

Susu kunyit dikenal untuk mengobati masalah pernapasan seperti asma, bronkitis, kemacetan paru-paru dan sinus. Kunyit memiliki anti-mikroba yang menyerang infeksi bakteri dan infeksi virus.

Kanker

Susu kunyit bermanfaat bagi kesehatan karena menghentikan pertumbuhan kanker payudara, kulit, paru-paru, prostat, dan usus besar karena sifat anti-inflamasinya.

Menginduksi Tidur

Susu kunyit memiliki asam amino, triptofan yang membantu Anda mendapatkan tidur nyenyak dan nyenyak.

Pilek &Batuk

Sifat antivirus dan antibakteri menjadikannya obat rumah terbaik untuk mengobati pilek dan batuk.

radang sendi

Susu kunyit meredakan nyeri artritis dan juga meningkatkan fleksibilitas sendi dan otot.

Pereda Nyeri

Berbagai jenis rasa sakit dapat dikurangi dengan minum susu kunyit. Paling umum sakit tubuh dan sakit telinga diobati dengan susu kunyit.

Radikal Bebas

Antioksidan dalam susu kunyit mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dalam tubuh.

Pembersih Darah

Susu kunyit adalah obat Ayurveda untuk memurnikan darah secara alami. Ini merevitalisasi dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Minuman sehat ini juga mengencerkan darah yang membersihkan sistem limfatik dan pembuluh darah dari kotoran.

Detoksifikasi Hati

Susu kunyit adalah detoksifikasi hati alami yang menjadikannya minuman sehat untuk diet.

Tulang Kuat

Susu yang kaya akan kalsium baik untuk mendapatkan tulang yang kuat dan sehat.

Pencernaan

Susu kunyit adalah minuman sehat untuk perut dan pencernaan. Susunya mengobati maag, diare, dan gangguan pencernaan.

Meredakan Kram

Kram menstruasi bisa sangat menyakitkan. Susu kunyit memberikan bantuan dari rasa sakit yang meliputi kram menstruasi.

Penurunan Berat Badan

Susu kunyit jika disajikan panas membantu dalam membakar timbunan lemak dari tubuh. Anda dapat memiliki minuman sehat ini untuk menurunkan berat badan tanpa banyak khawatir. Selain itu, kalsium dan mineral lain dalam susu akan membuat Anda tetap sehat dan kuat selama penurunan berat badan.