Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Health and Wellness >> kesehatan

Minuman Musim Dingin yang Sehat Agar Tetap Hangat

Ketika musim dingin tiba, kita berhenti minum minuman dingin untuk menghindari menderita pilek, batuk dan demam. Kami lebih suka minum teh panas dan minuman lain yang membuat kami tetap hangat dan membantu melawan cuaca dingin. Selain sup, Anda dapat bersantai dengan secangkir teh panas. Ada banyak jenis teh sehat yang bisa Anda nikmati di musim dingin.

Musim dingin adalah musim di mana Anda dapat menyesap minuman panas dan menyeduh yang memberikan kehangatan yang dibutuhkan untuk melawan dinginnya musim dingin. Dari sup hingga kopi, minuman musim dingin dapat melengkapi malam Anda dan juga berfungsi sebagai minuman yang menyegarkan.

Selama musim dingin, sup adalah salah satu makanan pembuka paling umum yang disiapkan di setiap rumah tangga. Dari sup tomat hingga sup sayuran, ada berbagai macam sup yang bisa Anda siapkan untuk melawan dinginnya musim dingin dan juga menjaga tenggorokan tetap bersih.

Selain sup, teh dan kopi adalah minuman musim dingin lainnya yang menyehatkan (jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas). Jika Anda pecinta alkohol, maka musim dingin adalah waktu terbaik untuk menikmati rum dan wiski panas.

Untuk menghindari dehidrasi dan membuang racun dari tubuh, berikut adalah beberapa minuman sederhana namun sehat yang bisa Anda minum di musim dingin. Lihat...

Minuman Musim Dingin yang Sehat Agar Tetap Hangat:

Sup Tomat

Ini adalah salah satu makanan pembuka paling sehat yang dapat Anda miliki selama musim dingin. Selain menghangatkan badan, sup tomat juga membantu mencegah penambahan berat badan di musim dingin.

Rum Sari Apel

Ini adalah salah satu minuman beralkohol terkenal yang ideal untuk musim dingin. Rum membuat Anda merasa hangat dan juga memberi energi pada tubuh. Jika Anda merasa kedinginan, minumlah segelas rum atau buat sehat dengan mencampurnya dengan sari apel.

Cuka Sari Apel

Jika Anda tidak ingin minum alkohol, tambahkan beberapa tetes cuka sari apel ke dalam masala chai dan nikmati minuman musim dingin yang sehat ini.

Masala Chai

Rempah-rempah India yang sehat seperti cengkeh, kapulaga, dan kayu manis selalu menjadi obat alami untuk masalah kesehatan umum musim dingin seperti pilek dan batuk.

Minuman Toddy Wiski Panas

Di musim dingin, kita menderita pilek dan sakit tenggorokan. Atasi masalah kesehatan musiman yang umum ini dengan menyiapkan minuman toddy. Ini adalah minuman musim dingin yang dibuat dengan wiski, air panas, lemon, madu, dan cengkeh.

Kopi

Secangkir kopi memang sangat menyegarkan dan selalu disukai orang. Selama musim dingin menyesap kopi Irlandia karena memiliki wiski dan kopi yang menenangkan tenggorokan, dan juga membuat Anda merasa hangat. Minuman musim dingin ini disiapkan menggunakan wiski Irlandia, kopi, gula (lebih disukai gula merah) dan krim kocok. Anda dapat menyesap minuman ini di malam yang dingin.

Cokelat Panas

Ini adalah favorit anak-anak dan dapat ditambahkan ke dalam menu untuk suguhan pencuci mulut yang istimewa. Tambahkan cokelat panas ke dalam susu dan buatlah minuman yang sehat dan lezat untuk anak-anak agar tetap aktif dan kuat selama musim dingin.

Susu

Susu bergizi karena kaya akan kalsium. Namun, susu juga meningkatkan kekebalan yang menangkal masalah kesehatan umum musim dingin seperti pilek dan sakit tenggorokan.