Di India, salah satu buah yang akan Anda temukan di setiap sudut jalan selama musim panas adalah es apel. Bagi banyak orang, buah berair ini dikenal sebagai Thaati Nungu di Kannada, Nungu di Tamil dan Thaati Munjalu di Telugu. Buah lezat ini adalah jeli tembus pandang dan karena efek pendinginannya, ia dikenal sebagai es apel. Es apel memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Ini memberikan keseimbangan mineral dan gula yang sempurna untuk tubuh selama musim panas. Buah yang banyak tersedia selama musim panas ini kaya akan vitamin B, zat besi, dan kalsium. Daging buah nungu teksturnya mirip lengkeng dan rasanya mirip kelapa segar.
INGIN MENURUNKAN BERAT BADAN? COBALAH BUAH MUSIM PANAS YANG LEZAT INI!
Es apel atau nungu juga kaya akan Vitamin A, B dan C, Zat Besi, Seng, Fosfor, Kalium dan masih banyak lagi yang baik untuk tubuh manusia. Jika Anda menderita cacar air, buah yang berair ini memberikan efek pendinginan yang dapat mengurangi rasa gatal.
Di atas segalanya, ini adalah makanan pendingin alami untuk tubuh selama musim panas. Ini adalah buah musim panas terbaik yang harus Anda konsumsi untuk mengalahkan panas. Simak beberapa manfaat es apel atau nungu untuk kesehatan:
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, cara terbaik untuk menghilangkan berat badan tersebut adalah dengan bantuan buah nungu. Ini mengandung banyak air yang membantu menjaga perut Anda tetap kenyang.
Jika jeruk nipis tidak membantu menghilangkan rasa mual, es apel bisa membantu. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan terbaik dari es apel.
Ada banyak sekali manfaat es apel atau nungu bagi kesehatan. Mereka yang menderita cacar air perlu menambahkan buah ini ke dalam makanan mereka.
Jauhkan serangan panas dengan memastikan bahwa nungu adalah bagian utama dari diet harian Anda. Mengandung banyak air, membuat tubuh tetap terhidrasi.
Satu-satunya alasan ibu hamil harus mengonsumsi es apel adalah karena es apel dapat memperbaiki pencernaan dan membantu mengatasi masalah sembelit dan keasaman yang merupakan hal yang umum terjadi selama kehamilan.
Karena mengandung banyak air, cara terbaik untuk menjaga diri Anda tetap terhidrasi selama musim panas adalah dengan bantuan nungu.
Manfaat kesehatan terbaik dari es apel atau nungu adalah sebagai obat alami untuk penyakit perut.
Selama musim panas, orang umumnya cenderung merasa lebih lelah karena banyak berkeringat. Cara terbaik untuk melawan kelelahan adalah dengan bantuan es apel.
Cara terbaik untuk mengakhiri semua masalah pencernaan adalah makan banyak nungu atau es apel selama musim panas. Buah ini sering digunakan dalam terapi leluhur untuk menyembuhkan masalah pencernaan.
Ini membantu dalam menghilangkan sembelit selama bulan-bulan musim panas. Jika Anda tidak menyukai buah yang berdaging, buatlah menjadi jus dan konsumsi di pagi hari saat perut kosong.
Manfaat kesehatan terbaik dari es apel atau nungu adalah secara perlahan menghilangkan masalah hati karena membersihkan racun dengan jumlah tinggi kalium yang ada dalam buah.
Meskipun ada banyak buah musim panas untuk dimakan selama musim panas, es apel adalah yang terbaik, karena memiliki jumlah kalori yang lebih sedikit dan energi yang tinggi.
Ini membantu mendinginkan tubuh selama musim panas dan menghilangkan biang keringat.
Bisul panas juga muncul selama musim panas ketika suhu meningkat. Mengkonsumsi es buah apel berton-ton akan mencegah bisul panas.
Es apel menandakan adanya fitokimia antosianin yang dapat menghambat pertumbuhan tumor dan sel kanker payudara. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan terbaik dari es apel atau nungu.
Manfaat kesehatan dari es apel atau nungu adalah menjaga kadar glukosa dan memberikan keseimbangan mineral dan nutrisi yang tepat untuk tubuh.
