6 Makanan Yang Menyebabkan Lingkaran Hitam

Bosan mengaplikasikan concealer di bawah mata hanya untuk menyembunyikan lingkaran hitam itu? Ada banyak penyebab masalah kulit ini. Mereka sebagian besar disebabkan karena kurang tidur, stres, dehidrasi, pigmentasi, kecenderungan anemia dan pilihan gaya hidup yang tidak sehat.

Dikatakan bahwa apa pun yang Anda makan terlihat di wajah Anda. Nah, ini benar karena diet adalah salah satu penyebab utama lingkaran hitam. Makanan tertentu dapat menyebabkan lingkaran hitam dan juga merusak cahaya di wajah Anda. Misalnya, jika Anda seorang pecandu kopi, maka bersiaplah untuk melihat lingkaran hitam di bawah mata setiap saat. Kafein adalah salah satu penyebab utama lingkaran hitam. Makanan yang tinggi natrium dan kalium juga menyebabkan lingkaran hitam.

Masalah ginjal, ketidakseimbangan hormon dan alergi makanan juga dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata. Kekurangan vitamin C dan asam lemak omega-3 dapat menyebabkan pembentukan lingkaran hitam di bawah mata. Selain pola makan yang buruk, kurang tidur dan minum air putih juga dapat menimbulkan lingkaran hitam di sekitar mata.

PERBAIKAN RUMAH UNTUK LINGKARAN GELAP

Memiliki lingkaran hitam akan membuat Anda terlihat lelah dan kusam. Sebagian besar produk kosmetik mengandung bahan kimia yang dapat berbahaya bagi kulit lembut dan halus di bawah mata. Beberapa produk bahkan dapat menyebabkan masalah penglihatan. Oleh karena itu, salah satu cara untuk menghindari lingkaran hitam adalah dengan menghindari makanan yang menyebabkan efek tersebut.

Nah, itulah daftar makanan penyebab lingkaran hitam di bawah mata. Hindari memilikinya jika Anda ingin terlihat sempurna dan bercahaya!

Makanan yang Menyebabkan Lingkaran Hitam:

Kopi

Minum kopi adalah salah satu hal terburuk yang tidak hanya buruk bagi kulit, tetapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan. Selain menyebabkan lingkaran hitam, kopi juga menyebabkan sulit tidur.

Turki

Konsumsi potasium yang berlebihan menyebabkan bengkak dan lingkaran hitam di sekitar mata. Makanan tinggi kalium seperti kalkun dapat menyebabkan lingkaran hitam.

Kentang Manis

Ubi jalar mungkin terasa enak, tetapi konsumsi makanan ini secara berlebihan dapat menyebabkan masalah kecantikan seperti lingkaran hitam di bawah mata.

Makanan Asin

Makanan asin kaya akan sodium yang menahan air dalam tubuh. Hal ini menyebabkan mata bengkak dan lelah. Jika Anda makan terlalu banyak garam, itu juga dapat menyebabkan lingkaran hitam.

Cokelat

Kita semua suka makan cokelat manis yang meleleh di mulut dan juga mengubah suasana hati Anda. Namun, cokelat kaya akan kafein yang bisa berdampak buruk bagi kulit. Hindari terlalu banyak mengonsumsi cokelat karena juga tidak baik untuk kesehatan mulut.

Selai Kacang

Selai kacang kaya akan potasium yang dapat menyebabkan pembentukan lingkaran hitam di bawah mata.