Tidak ada penghinaan yang lebih besar daripada ketika seseorang mendatangi Anda dan menunjukkan bau mulut Anda dengan suara rendah. Bau mulut sangat memalukan jika Anda menghadiri wawancara atau jika Anda keluar untuk kencan pertama. Ini benar-benar menurunkan kesan pertama yang Anda coba proyeksikan.
Bahkan jika Anda keluar dengan teman dada atau pasangan Anda, itu adalah saat yang canggung ketika Anda menyadari bahwa napas Anda bau. Mungkin ada banyak penyebab bau mulut. Hari ini, Boldsky berbagi dengan Anda beberapa penyebab bau mulut yang harus diperhatikan dan diperbaiki.
BAGAIMANA CARA MENYELESAIKAN GIGI KUNING?
Lebih sering Anda akan merasa bahwa bau mulut tidak wajar karena Anda baru saja menyikat gigi dan menggunakan benang gigi sebelum keluar rumah. Jadi mengapa napas Anda masih bau? Ada beberapa alasan umum untuk bau mulut seperti radang gusi, karies gigi, tambalan retak atau partikel makanan yang terperangkap di antara gigi Anda. Jika Anda telah mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk ini dan napas Anda masih berbau, maka Anda perlu melihat beberapa penyebab bau mulut yang tidak terduga.
Penyebab bau mulut yang tidak terduga sering diabaikan. Bahkan, kebanyakan orang bahkan tidak menyadarinya. Di sini kami akan membuat daftar beberapa penyebab bau mulut, sehingga saat Anda keluar rumah, Anda bisa benar-benar siap untuk melawan bau mulut.
Mulut kering sering menjadi penyebab bau mulut. Ini biasanya terjadi jika Anda bernapas melalui mulut, tidur dengan mulut terbuka dan jika Anda pendengkur berat. Lakukan upaya sadar untuk bernapas melalui lubang hidung Anda.
Anda mungkin berpikir bahwa menggunakan obat kumur akan membantu melawan bau mulut. Tapi, itu tergantung pada jenis obat kumur yang Anda gunakan. Jika mengandung alkohol dalam jumlah tinggi, dapat menyebabkan mulut kering dan menyebabkan bau mulut.
Jika Anda menderita pilek atau pilek, Anda cenderung bernapas melalui mulut. Jika Anda demam, itu juga bisa menjadi penyebab di balik masalah bau mulut Anda.
Kehidupan yang serba cepat ini seringkali membuat kita melupakan banyak kebiasaan sehat seperti sarapan yang tepat. Mungkin mengejutkan Anda mengetahui bahwa ini adalah salah satu penyebab bau mulut. Luangkan waktu Anda untuk sarapan yang tepat dan sehat.
Generasi saat ini terobsesi dengan mengontrol pola makan dan menurunkan berat badan. Untuk tujuan ini, kita cenderung menurunkan asupan karbohidrat kita. Ini akan berdampak buruk pada napas Anda dan merupakan salah satu penyebab bau mulut.
Jika Anda memiliki kebiasaan minum alkohol, bahkan sedikit minum, itu adalah salah satu penyebab bau mulut. Alkohol mengeringkan mulut dan membuat lingkungan yang sempurna bagi bakteri untuk berkembang.
Jenis makanan yang Anda makan juga menjadi salah satu penyebab bau mulut. Makanan tinggi bawang putih atau bawang merah sangat enak untuk dimakan, tetapi penyebab bau mulut. Kunyah sedikit biji mint atau adas untuk menghilangkan bau mulut.
Jaga agar tubuh Anda tetap terhidrasi sepanjang hari untuk melawan penyebab bau mulut. Air liur Anda akan menghilangkan bau mulut penyebab bakteri yang menumpuk di mulut kita. Air akan membantu mencegah kekeringan pada mulut dan air liur Anda.
