Saat musim panas, pingsan menjadi masalah umum yang dihadapi tidak hanya anak-anak, orang dewasa juga. Penyebab utama Anda pingsan adalah karena Anda mengalami dehidrasi atau menderita tekanan darah rendah.
Setelah pingsan apa yang harus Anda lakukan? Boldsky, berbagi dengan Anda lima hal yang perlu dilakukan setelah Anda padam. Tips perawatan pingsan ini harus selalu diingat jika Anda rentan pingsan secara teratur. (pingsan secara teratur adalah masalah serius, sebaiknya periksakan ke dokter).
Biasanya setelah seseorang pingsan, orang yang dekat dengan pasien harus memercikkan air ke wajah korban untuk membantu mendinginkan tubuhnya. Setelah pingsan, Anda harus memastikan bahwa korban bernapas dengan mudah dan menyesap air untuk mendapatkan kembali kesadaran penuh. Dalam istilah medis, pingsan disebabkan oleh penurunan aliran darah ke otak, itulah sebabnya Anda mulai pingsan. Setelah Anda kehilangan kesadaran, lebih banyak darah mengalir ke otak dan ini membantu Anda untuk bangun kembali.
10 ALASAN MEDIS UNTUK PADA PEMADAMAN
Apa yang harus dilakukan setelah pingsan? Berikut adalah lima tips perawatan sederhana setelah pingsan yang harus diikuti:
Lihat Foto
Jangan Pernah Berdiri
Setelah Anda sadar kembali, sebaiknya Anda duduk atau berbaring. Berdiri tepat setelah Anda pingsan, akan membuat tekanan aliran darah di otak berkurang sehingga membuat Anda jatuh lagi. Ini adalah langkah penting pertama tentang apa yang harus Anda lakukan setelah pingsan.
Beralih ke Makanan Asin
Banyak yang bertanya-tanya apa yang harus dimakan setelah pingsan! Makanan asin dianggap sebagai yang terbaik untuk dimakan setelah pingsan karena membantu mengembalikan tekanan rendah Anda menjadi normal. Sedikit garam yang tertinggal di lidah Anda juga akan membuat perbedaan untuk memulihkan Anda kembali normal setelah Anda pingsan.
Bernafas dengan Mudah
Pastikan Anda mendapatkan jumlah oksigen yang baik setelah Anda pingsan. Yang harus Anda lakukan setelah pingsan adalah juga melonggarkan pakaian ketat di dada dan di sekitar perut. Ini juga akan membantu Anda bernapas dengan mudah.
Meneguk Air
Perawatan setelah pingsan yang sangat penting adalah minum air putih. Penyebab utama Anda pingsan adalah karena Anda mengalami dehidrasi. Menyeruput air akan membuat Anda merasa lebih baik, memungkinkan Anda untuk bernapas dengan mudah juga.
Peningkatan Sitrat
Apa yang harus Anda lakukan setelah pingsan adalah selama sekitar satu jam ke depan, menyesap minuman sitrat. Anda juga dapat beralih ke mengkonsumsi buah jeruk seperti - jeruk, jeruk nipis dan nanas.
