Ada suatu masa ketika seseorang akan membaca buku-buku agama dan keluarga akan memiliki versi kecil dari perpustakaan negara di rumah mereka. Ketika anak-anak akan diberi buku pada hari ulang tahun, dan kekasih akan membacakan lagu-lagu cinta Pablo Neruda. Ada saat ketika membaca dirayakan, dan kenyataannya membaca membuat Anda lebih pintar.
FAKTA ANEH TENTANG KESEHATAN MENTAL
Kami telah belajar untuk mencintai televisi dan ponsel kami lebih dari buku. Lupakan buku, kita bahkan tidak membaca paragraf lagi. Budaya menulis surat kepada sepupu atau kerabat sudah lama mati.
Saat ini, internet dan teknologi membunuh waktu kita, lebih seperti membuang-buang waktu. Tapi membaca bisa menjadi sangat penting jika Anda bisa meluangkan waktu. Berikut adalah enam cara bagaimana membaca dapat membuat Anda lebih sehat dan menjadi pribadi yang lebih baik.
Lihat Foto
Membantu Mencegah Penyakit Alzheimer
Penelitian sebenarnya menunjukkan bahwa orang tua yang membaca secara teratur ternyata dua setengah kali lebih kecil kemungkinannya untuk menderita Alzheimer. Tentu saja, seseorang tidak dapat melupakan semua tindakan lain dan hanya membaca untuk menjauh dari Alzheimer; itu pasti bisa membantu seseorang. Tampaknya ada cukup korelasi antara pengejaran intelektual seperti membaca dan pencegahan penyakit.
Membaca Mengurangi Stres
Salah satu cara terbaik di mana membaca dapat membuat Anda lebih sehat adalah dengan mengurangi tingkat stres Anda. Tanyakan pada diri sendiri, bagaimana membaca bisa membuat Anda lebih sehat? Kemudian, hal pertama yang harus Anda pikirkan adalah mengurangi stres! Anda dibawa ke dunia yang berbeda dan Anda mengistirahatkan pikiran khawatir Anda. Anda akan memiliki kekuatan mental untuk melewati kesulitan hidup.
Anda Menjadi Lebih Berbudaya
Membaca membuat Anda menjadi orang yang lebih berbudaya, dan itu memang benar adanya. Ketika Anda membaca, Anda mengetahui hal-hal yang tidak Anda ketahui. Membaca membuat Anda lebih pintar. Anda akan lebih terlibat dalam kegiatan sipil dan budaya. Membaca akan membuat Anda sadar dan Anda akan mulai menggunakan hak-hak dasar Anda seperti memilih!
Meningkatkan Kosakata Anda
Inilah alasan lain mengapa membaca membuat Anda menjadi orang yang lebih pintar! Dengan membaca, Anda menemukan kata-kata baru. Buku adalah salah satu sumber terbaik untuk kata-kata baru. Jadi, ketika Anda mempelajari kata-kata baru, Anda mulai menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari. Anda akan dapat mengekspresikan diri Anda dengan jelas dengan lebih banyak efek. Karena itu, bacalah!
Bertindak Sebagai Terapi
Menurut para peneliti, membaca buku bisa mengistirahatkan pengalaman masa lalu dan memulai lagi dari awal. Ini seperti mendengarkan lagu atau menonton film. Jadi, jika Anda sedang mengalami putus cinta, maka Anda harus membaca buku karena dapat memberi Anda wawasan tentang berbagai hal. Jadi, membaca bisa menjadi terapi yang hebat.
Membantu Mengekang Rasa Kesepian
Saat Anda bersama sebuah buku, Anda tidak pernah sendirian. Ini adalah salah satu manfaat membaca yang paling umum yang diakui oleh kebanyakan orang. Membaca membantu Anda melepaskan diri dari rasa kesepian dan menghadirkan banyak teman dalam bentuk karakter fiksi.
