Mabuk perjalanan adalah sesuatu yang paling ditakuti oleh para pelancong. Ada makanan tertentu yang harus Anda hindari saat bepergian. Makanan-makanan ini sangat dilarang dalam diet Anda, baik Anda sedang terbang atau bepergian di jalan. Jika Anda memiliki makanan ini, kemungkinan besar mabuk perjalanan akan mencapai puncaknya.
Motion Sickness menghilangkan kesenangan dalam perjalanan Anda. Ketika Anda merencanakan perjalanan dengan teman-teman Anda, Anda sering ragu apakah Anda bisa bersenang-senang tanpa khawatir. Perasaan mabuk perjalanan yang mengerikan itu datang kepada Anda ketika Anda memikirkan perjalanan itu sendiri. Mungkin itu sebabnya Anda juga menghindari perjalanan keluarga terakhir Anda! Tapi jangan khawatir lagi. Ada makanan tertentu yang bisa Anda hindari sebelum dan saat bepergian, namun tetap merasa lebih sehat dan damai.
Simak 6 makanan yang harus Anda hindari saat bepergian.
Makanan ini pasti tidak ada dalam diet Anda saat Anda bepergian. Kita semua tahu betapa tidak sehatnya makanan ini pada umumnya. Makanan yang digoreng dapat membuat Anda nyaman sebelum bepergian, tetapi jika Anda mengetahui bahaya yang ditimbulkannya, Anda tidak akan ingin memakannya lagi! Ini mempengaruhi proses pencernaan, dan bisa membuat Anda merasa tidak nyaman sepanjang perjalanan.
Ini sangat memukul Anda saat Anda terbang. Anda mungkin suka meneguk beberapa koktail sebelum naik ke pesawat, tetapi itu menyebabkan dehidrasi cepat. Ini juga akan membuat Anda mengalami mabuk berat yang tidak Anda inginkan saat bepergian!
Banyak pelancong berpikir bahwa sandwich keju atau daging cepat saji itu sehat dan dapat dimakan dengan cepat sebelum Anda bepergian. Ya kamu bisa. Namun Anda tidak akan mau memilikinya jika mengetahui efek sampingnya, terutama saat Anda bepergian. Mereka adalah rumah bagi bakteri dan mikroorganisme ini memiliki kemampuan yang kuat untuk membuat Anda merasa sakit sepanjang perjalanan. Bagian terburuknya adalah, butuh waktu sendiri untuk menghilang!
Anda tahu bahwa makanan non-vegetarian seperti ikan, ayam, dan daging merah membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna. Sehingga ketika sedang berpergian, menambah kesulitan dalam pencernaan. Baik Anda bepergian melalui jalan darat, udara, kereta api atau laut, diet non-sayuran harus benar-benar dihindari. Makanlah banyak sayuran sebagai gantinya!
Susu dan produk susu memiliki kemampuan untuk membuat Anda merasa mual sepanjang perjalanan. Jika Anda rentan terhadap mabuk perjalanan, makanan ini menambahnya. Ini dia makanan yang harus kamu hindari saat bepergian, terutama saat kamu sedang bepergian dengan mobil.
Anda mungkin berpikir bahwa memiliki perut kenyang dan bepergian adalah ide yang bagus, terutama karena Anda tidak perlu makan dalam waktu yang lama. Tapi Anda salah paham! Pastikan Anda makan sehat dan ringan sebelum bepergian.
