Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Health and Wellness >> kesehatan

10 Manfaat Menakjubkan Berciuman untuk Kesehatan

Berciuman adalah sifat manusia yang umum dan bahasa universal yang akan membantu dalam mengekspresikan cinta Anda dengan cara termudah. Ciuman bervariasi! Ini berbeda tergantung pada orang yang Anda cium. Ciuman untuk ibumu tidak akan sama dengan yang kamu bagikan dengan kekasihmu. Inilah satu alasan lagi bagi Anda untuk terus berciuman dengan orang yang Anda sayangi. Berciuman datang dengan paket manfaat kesehatan juga.

Sangat menarik untuk mengetahui bahwa ciuman sehari dapat menjauhkan dokter. Juga, ini adalah cara diam untuk menunjukkan kepada orang yang Anda cintai betapa Anda mencintai mereka. Efek fisiologis dari mengunci bibir akan meningkatkan kesehatan Anda. Ciuman ampuh untuk meningkatkan kesehatan mental, emosional, dan fisik seseorang.

Mengetahui betapa sederhananya mendapatkan manfaat berciuman mungkin akan mengejutkan Anda. Ini membawa getaran optimis dalam hidup Anda dan semua hal lain akan datang bersama dengan suasana hati positif Anda. Berikut beberapa manfaat berciuman bagi kesehatan yang patut untuk dicoba. Pokoknya murah dan hemat!

Menghilangkan stres

Berciuman akan membantu meningkatkan epinefrin dalam tubuh Anda. Ini pada gilirannya akan membantu meningkatkan aliran darah secara keseluruhan dan akan membantu Anda untuk rileks. Ciuman adalah obat yang sangat ampuh untuk melawan stres, baik secara mental maupun fisik.

Menurunkan tekanan darah

Berciuman menuntut pikiran yang rileks dan wajar jika Anda siap untuk berciuman hanya jika Anda bebas stres. Dengan cara ini, berciuman adalah cara terbaik dan termudah untuk menurunkan tekanan darah Anda.

Meningkatkan sirkulasi darah

Epinefrin yang dilepaskan dan pembuluh darah yang melebar bersama-sama membantu meningkatkan sirkulasi darah secara keseluruhan. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan dari berciuman. Secara fisik detak jantung Anda meningkat dan peningkatan aliran darah ini akan mencapai seluruh bagian tubuh Anda.

Meningkatkan kekebalan

Berciuman tidak hanya akan menularkan cinta, tetapi juga bakteri. Bakteri ini yang sebelumnya tidak ada pada satu pasangan akan membantu meningkatkan kekebalan mereka terhadap bakteri tersebut. Selain itu, ciuman akan meningkatkan pelepasan imunoglobulin A (IgA).

Memperkuat hubungan

Bahan kimia bahagia seperti serotonin, dopamin, dan oksitosin yang diproduksi selama berciuman akan membantu membuat hubungan Anda lebih kuat. Perasaan "kupu-kupu di perut Anda" dapat melakukan lebih dari yang Anda harapkan.

Melebarkan pembuluh darah

Berciuman memiliki efek pelebaran pembuluh darah. Ini akan membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah dan akan menjaga diri Anda tetap sehat. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan dari berciuman.

Meningkatkan kepercayaan diri

Berikan ciuman yang keras ke kantor Anda dan Anda dapat mengalami perubahan tingkat kepercayaan diri Anda. Perasaan dicintai memiliki peran besar dalam menentukan tingkat kepercayaan diri Anda. Orang dengan hubungan yang sehat lebih percaya diri dalam hidup.

Kencangkan Otot Wajah Anda

Jangan berharap ini saat Anda mencium orang tua Anda. Ini biasanya terjadi ketika sedang bersama pasangan. Berciuman kemudian akan menyebabkan beberapa otot wajah bekerja. Saatnya memasukkan ciuman dalam rutinitas olahraga Anda.

Membakar Kalori

Tentu, itu tidak akan menggantikan sesi latihan Anda, tetapi ciuman yang kuat mampu membakar 8-16 kalori. Ciuman akan meningkatkan metabolisme Anda menjadi sekitar dua kali lipat dari biasanya. Alasan menarik lainnya untuk berciuman!

Membawa ke tingkat berikutnya

Berciuman adalah bagian terbaik dari permainan depan dan dapat membawa Anda ke tingkat berikutnya dalam waktu singkat. Sekarang Anda memiliki satu lagi untuk ditambahkan ke daftar manfaat berciuman.