Ada begitu banyak obat untuk nyeri sendi. Karena kebanyakan dari mereka adalah pengobatan rumahan, Anda dapat mencobanya tanpa menghabiskan banyak uang. Beberapa gangguan seperti tendinitis, bursitis, asam urat dan arthritis dapat menyebabkan nyeri serius pada persendian. Ketika persendian Anda sakit, akan sangat sulit untuk melanjutkan aktivitas kehidupan sehari-hari Anda. Jika rasa sakitnya mencapai tingkat yang parah, sangat penting untuk menemui dokter.
7 Alasan Teratas Nyeri Sendi Selama Kehamilan
Ingatlah bahwa kondisi serius memerlukan diagnosis dan perawatan yang tepat. Pengobatan rumahan mungkin tidak membantu Anda ketika masalah telah melewati beberapa tahap. Tetapi jika nyeri sendi Anda ringan maka Anda dapat mencoba pengobatan ini. Tapi tetap saja, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum Anda mencoba salah satu pengobatan rumahan di bawah ini untuk nyeri sendi. Penting untuk memastikan bahwa bahan yang Anda gunakan untuk pengobatan rumahan tidak mengganggu kondisi kesehatan atau pengobatan Anda.
Adalah baik untuk mengetahui apa yang harus diambil untuk nyeri sendi. Jahe kaya akan sifat anti-inflamasi. Untuk mencoba jahe, siapkan teh menggunakan jahe dan konsumsi dua kali sehari. Pastikan Anda menambahkan beberapa tetes madu ke dalam teh. Juga, gunakan sepotong jahe dan rebus dalam air setidaknya selama 10 menit.
Ini juga salah satu solusi untuk nyeri sendi. Cuka dapat membantu menghilangkan racun dari daerah yang terkena. Juga, mengandung fosfor, kalium, kalsium dan magnesium. Untuk mengikuti pengobatan ini, campurkan beberapa tetes madu, 2-3 sendok cuka sari apel ke dalam segelas air hangat dan konsumsilah tiga kali sehari sebelum Anda makan.
Salah satu pengobatan rumah terbaik untuk nyeri sendi adalah menggunakan kompres panas dan dingin. Menerapkan panas pada daerah yang terkena membantu dalam meminimalkan rasa sakit. Juga, sirkulasi darah menjadi lebih baik dan ini membantu mengendurkan otot. Saat Anda mengoleskan es di area tersebut, peradangan dapat dikendalikan dan es juga akan menghilangkan rasa sakit untuk beberapa waktu. Untuk mencoba pengobatan ini, letakkan kantong panas di area tersebut selama beberapa menit dan dengan cepat oleskan beberapa es batu di area yang sama selama beberapa menit. Catatan:Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mencoba metode ini terutama jika terjadi pembengkakan atau kemerahan pada area yang terkena.
Jika nyeri sendi disebabkan oleh kekurangan magnesium dalam tubuh Anda, maka Anda dapat mencoba obat ini. Saat Anda mandi, campurkan beberapa cangkir garam Epsom dengan air hangat dan rendam tubuh Anda setidaknya selama 25 menit. Lakukan tiga kali seminggu.
Salah satu solusi terbaik untuk nyeri sendi adalah terapi pijat. Pijat yang baik bila dilakukan dengan benar dapat meningkatkan sirkulasi darah. Ini juga membantu mengurangi peradangan sampai batas tertentu. Pijat jika dilakukan secara teratur dapat meminimalkan kekakuan pada persendian dan dengan demikian mengurangi rasa sakit. Saat Anda memilih untuk memijat, gunakan minyak seperti minyak bawang putih, minyak jarak, minyak mustard, atau minyak kelapa.
Beberapa sumber mengatakan bahwa cabai rawit hampir seperti pembunuh rasa sakit alami. Untuk mencobanya, tuangkan minyak kelapa ke dalam cangkir (isi setengahnya) dan panaskan. Tambahkan 2 sendok bubuk merica (cayenne). Buatlah pasta dan gosokkan pada persendian. Setelah setengah jam, Anda bisa mencucinya. Lakukan beberapa kali setiap hari selama beberapa hari. Jika Anda mengalami luka atau cedera, jangan pernah menggunakan merica di area tersebut.
Ramuan ini mengandung boron yang diperlukan untuk mengobati nyeri sendi. Meskipun tidak ada cukup bukti untuk membuktikan bahwa ramuan ini benar-benar bekerja untuk nyeri sendi, beberapa orang masih menggunakannya. Rendam beberapa daun jelatang dalam air panas selama 15 menit. Sekarang, saring dan minum airnya. Lakukan ini tiga kali setiap hari selama satu minggu. Catatan:Konsultasikan dengan dokter sebelum Anda mencoba obat ini.
Kita semua tahu bahwa fenugreek dikemas dengan antioksidan. Ini juga anti-inflamasi. Untuk mencoba obat ini, konsumsilah satu sendok bubuk fenugreek. Minumlah segelas air hangat. Ikuti rutinitas ini selama beberapa hari di pagi hari.
Kunyit adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk nyeri sendi. Ini adalah agen anti-inflamasi yang baik. Campurkan beberapa tetes madu dan satu sendok bubuk kunyit dalam segelas susu dan konsumsilah. Lakukan ini selama beberapa hari sampai Anda melihat hasilnya. Catatan:Lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda mengikuti ini terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan apa pun.
Ini adalah salah satu solusi alami untuk nyeri sendi. Jika Anda menderita nyeri sendi, bawang putih datang untuk menyelamatkan. Bawang putih mengandung selenium dan belerang selain banyak nutrisi lainnya. Makanlah bawang putih mentah setiap pagi dan coba obat ini selama beberapa hari.
