Pendarahan menstruasi yang berat, secara medis dikenal sebagai menoragia, ditandai dengan menstruasi yang berat atau berkepanjangan secara tidak normal. Pendarahan menstruasi adalah fenomena tubuh yang normal di kalangan wanita. Tetapi pendarahan hebat pada hari-hari itu dalam sebulan tidak normal dan dalam beberapa kasus memerlukan perhatian medis. Pendarahan berat itu sendiri bukanlah suatu penyakit tetapi kehilangan darah yang terus menerus pasti dapat memiliki efek yang serius pada tubuh wanita. Ini dapat menyebabkan anemia, kelelahan, sesak napas, dan gejala terkait lainnya. Oleh karena itu penting bagi seorang wanita untuk mendapatkan pemeriksaan medis yang tepat untuk mengidentifikasi alasan yang tepat untuk perdarahan menstruasi yang berat. Untungnya ada beberapa pengobatan rumahan yang efektif untuk perdarahan menstruasi berat yang aman dan obat alami untuk aliran menstruasi yang berat.
Biasanya seorang wanita harus kehilangan 40 ml darah selama satu siklus menstruasi dan jika lebih dari itu maka itu adalah pendarahan yang tidak normal. Gejala lain termasuk perdarahan menstruasi yang berlangsung lebih dari 7 hari, kebutuhan untuk mengganti pembalut atau tampon setiap 2 sampai 3 jam berulang kali, aliran menstruasi dengan gumpalan darah besar, kram parah dan terus menerus di perut bagian bawah selama periode, kelelahan, sesak napas, mual, sakit kepala, perubahan suasana hati, dan kelemahan ekstrem.
Penyebab perdarahan hebat saat menstruasi biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, terutama pada wanita sebelum menopause (usia 40-50 tahun). Penyebab lain dari periode berat termasuk stres, diet penurunan atau penambahan berat badan yang berlebihan, gangguan tiroid, fibroid, kelainan rahim, infeksi di daerah panggul, adanya tumor rahim jinak seperti penebalan non-kanker endometrium (lapisan dalam rahim), polip, fibroid, infeksi dan endometriosis dan adenomiosis (Dinding rahim menjadi tipis, lemah dan rentan pecah saat wanita melalui proses melahirkan anak beberapa kali dalam hidupnya).
Hari ini Boldsky akan berbagi dengan Anda 19 pengobatan rumahan untuk pendarahan menstruasi yang berat. Lihat beberapa pengobatan perdarahan menstruasi yang berat.
Untuk meredakan aliran menstruasi yang berlebihan, Anda juga bisa mencoba cabai rawit. Dapat membantu menyeimbangkan aliran darah dalam tubuh. Ini juga membantu menjaga keseimbangan hormon dan meredakan gejala pendarahan hebat. Tambahkan 1 sendok teh bubuk cabai ke segelas air hangat dan sedikit madu
Minumlah ini 2 atau 3 kali sehari selama siklus Anda.
Kayu manis efektif dalam mengurangi perdarahan menstruasi berat yang terkait dengan endometriosis, fibroid rahim, dan adenomiosis. Ramuan ini mengurangi pendarahan dengan merangsang aliran darah menjauh dari rahim. Selain itu, sifat anti-inflamasi dan antispasmodiknya membantu meredakan kram. Tambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis ke dalam secangkir air panas. Didihkan selama beberapa menit. Tambahkan madu dan minum 2 kali sehari. Ikuti salah satu dari pengobatan ini selama periode Anda saja.
Jika Anda mengalami perdarahan menstruasi yang banyak, coba gunakan kompres dingin. Suhu dingin akan menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Ini akan membantu mengurangi aliran darah serta rasa sakit di perut bagian bawah. Masukkan beberapa es batu ke dalam handuk tipis dan ikat dengan benar. Letakkan di atas perut Anda selama 15 hingga 20 menit.
Ini membantu dalam menjaga keseimbangan hormon. Ini juga mengobati gejala seperti kram, sakit kepala, lekas marah dan kelelahan. Campurkan 1 hingga 2 sendok teh cuka sari apel dalam segelas air. Minum larutan ini 3 kali sehari selama siklus menstruasi untuk hasil terbaik.
Ini menyeimbangkan hormon dan mengurangi pendarahan. Ini meningkatkan tingkat progesteron Anda. Ekstrak bunga pisang dapat meningkatkan jumlah progesteron yang dihasilkan tubuh Anda. Bunga pisang yang dimasak dapat dicampur dengan dadih dan dimasukkan dalam diet Anda. Ini dapat memberikan bantuan dari aliran menstruasi yang berat. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan yang efektif untuk pendarahan menstruasi yang berat.
Ini dapat digunakan secara efektif untuk pengobatan perdarahan menstruasi yang berat. Ini tinggi bioflavonoid dan dapat mengurangi pendarahan berat bila dikonsumsi dengan vitamin C. Anda bisa membuat panekuk soba. buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian juga kaya akan bioflavonoid.
Pohon suci memiliki kemampuan untuk menginduksi produksi progesteron, yang menghambat perdarahan menstruasi.
Pohon suci juga dikenal sebagai vitex agnus castex. Pohon suci menormalkan keseimbangan siklus hormon wanita. Ini mempromosikan pelepasan sejumlah besar progesteron dan menghambat pelepasan estrogen. Hal ini dapat mengurangi pendarahan rahim. Gunakan 30 tetes ekstrak pohon suci 4 kali sehari selama pendarahan hebat.
Ini juga merupakan obat yang baik untuk mengontrol pendarahan hebat. Ramuan ini membantu menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi pendarahan hebat. Comfrey paling baik digunakan sebagai campuran dengan teh. Coba gunakan dua sendok teh daun comfrey dicampur dengan air hangat, dan direndam selama setengah jam. Anda dapat mencoba meminum satu cangkir campuran ini setiap hari selama pendarahan hebat.
Ini adalah salah satu solusi alami terbaik untuk periode berat. Ini memberikan kelegaan dan membantu menghentikan aliran menstruasi. Anda dapat menyiapkan ekstraknya dengan merebusnya dalam air selama beberapa menit. Infusnya bisa dimaniskan dengan gula atau madu agar lebih paliatif. Infus dapat diminum hingga tiga kali sehari setelah makan.
Biji ketumbar dapat membantu menghentikan siklus menstruasi yang berat. Ini dapat membantu meningkatkan fungsi rahim dan menyeimbangkan hormon wanita dalam tubuh. Tambahkan 1 sendok teh biji ketumbar ke dalam 2 gelas air.
Rebus sampai jumlahnya berkurang setengahnya. Saring, lalu tambahkan sedikit madu. Minumlah saat masih hangat, 2 atau 3 kali sehari selama siklus bulanan Anda.
Daun raspberry merah bermanfaat bagi wanita yang menderita aliran menstruasi yang berat. Mereka mengandung tanin yang membantu memperkuat otot rahim. Selain itu, membantu mengurangi sakit perut. Tambahkan 1 sendok makan daun raspberry merah kering ke dalam secangkir air panas. Tutup dan rendam selama sekitar 10 menit.
Saring dan minum teh ini hingga 3 kali sehari. Ini adalah salah satu makanan terbaik dan alami untuk menghentikan pendarahan menstruasi yang berat.
Ini tinggi zat besi, yang penting selama menstruasi karena persediaan zat besi dapat habis dengan pendarahan hebat. Makanan kaya zat besi lainnya adalah hati, kacang polong, kerang, serta roti dan sereal yang diperkaya.
Zat besi adalah mineral penting bagi wanita yang menghadapi periode menstruasi yang berat karena dapat membantu mencegah anemia defisiensi besi. Makan makanan kaya zat besi seperti sayuran hijau tua, kacang polong, biji labu, kuning telur, hati, daging merah, kismis, plum, dan sereal yang diperkaya dengan zat besi. Anda juga dapat mengonsumsi suplemen zat besi setelah berkonsultasi dengan dokter.
Ini adalah salah satu solusi alami yang paling efektif untuk perdarahan menstruasi yang berat. Ini menghentikan pendarahan menstruasi yang berlebihan selama periode berat. Anda bisa membuat teh dengan seduhan 1 sendok makan daun thyme dalam secangkir air mendidih selama kurang lebih 10 menit tersebut. Teh thyme yang dicampur dengan es batu juga bisa digunakan sebagai kompres dingin pada perut untuk menghentikan menstruasi yang berat.
Ini adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk pendarahan menstruasi yang berat. Molase blackstrap adalah obat lain yang efektif untuk mengendalikan pendarahan hebat. Ini kaya akan zat besi dan membantu produksi sel darah merah dan membantu mengatur jumlah darah yang hilang selama menstruasi. Selain itu, membantu mengurangi pembekuan darah dan menenangkan otot-otot dinding rahim untuk mengurangi rasa sakit. Tambahkan 1 hingga 2 sendok teh molase blackstrap ke dalam secangkir air hangat atau susu. Minumlah sekali sehari.
Pendarahan yang berlebihan dapat dikendalikan dengan penggunaan biji sawi yang dapat membantu menormalkan siklus menstruasi. Ambil dua gram bubuk biji sawi yang dicampur dengan susu, dan diminum sebelum dan selama menstruasi.
Magnesium adalah mineral penting untuk menyeimbangkan hormon wanita, seperti progesteron dan estrogen. Apalagi, menstruasi yang berat bisa disebabkan oleh kekurangan magnesium dalam tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan kaya magnesium akan membantu mengontrol pendarahan yang banyak saat menstruasi. Makan makanan kaya magnesium seperti gandum, kacang-kacangan dan biji-bijian, alpukat, cokelat hitam, labu, labu, dan semangka. Jika memilih suplemen, konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Ini dapat membantu mengurangi aliran darah yang deras dalam beberapa menit. Campurkan 1 hingga 2 sendok teh tas gembala dengan 1 mililiter air hangat untuk membuat ekstrak. Ramuan ini juga dapat membantu mengatasi perdarahan postpartum (setelah melahirkan). Ia memiliki sifat astringen kuat yang membuat pembuluh darah menyempit dan membantu mengurangi aliran darah.
Makanlah buah jeruk seperti jeruk, tomat dan lemon yang kaya vitamin C dengan makanan Anda untuk meningkatkan penyerapan zat besi ke dalam tubuh, karena zat besi mudah terkuras selama menstruasi.
