Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Health and Wellness >> kesehatan

10 Pengobatan Rumahan Untuk Gula Darah Rendah

Banyak orang menderita kadar gula rendah dalam darah. Ini secara medis dikenal sebagai hipoglikemia. Itu juga bisa terjadi ketika kita membuat diri kita kelaparan karena kadar gula turun.

Untungnya, ada pengobatan rumahan India yang efektif untuk gula darah rendah yang akan kami diskusikan dengan Anda hari ini.

Banyak orang menderita kadar gula rendah segera setelah melewatkan makan atau setelah beberapa pekerjaan berat.

Ketika kita tidak makan makanan untuk waktu yang lama, gula yang disimpan di hati dalam bentuk glikogen memasok kita dengan gula atau glukosa.

Ketika cadangan gula di hati habis seperti tidak makan apa-apa selama berhari-hari (puasa atau mogok makan), orang menderita kadar gula darah rendah atau berkurang.

13 Pengobatan Rumahan Untuk Kulit Gatal

Gula memasok kita dengan energi dan sumber gula adalah karbohidrat dalam makanan kita. Gejala gula darah rendah adalah lemas, berkeringat, sakit kepala, mual dan detak jantung meningkat.

Ini menghasilkan pasokan gula yang rendah ke otak karena 25 persen gula darah dikonsumsi oleh otak. Hal ini dapat menyebabkan ketidaksadaran dan kerusakan otak.

Ini bisa berakibat fatal dan bahkan bisa merenggut nyawa orang tersebut jika tidak dirawat. Terkadang penderita diabetes juga menderita gula darah rendah sebagai efek samping dari obat diabetes (insulin)

Bagaimana cara menghindari gula darah rendah? Hari ini, Boldsky akan berbagi dengan Anda beberapa pengobatan rumahan India yang efektif untuk gula darah rendah. Lihat beberapa obat alami untuk gula darah rendah.

Sayang

Ini memberikan pasokan glukosa yang cepat karena mudah dicerna dan diserap ke dalam darah. Ambil satu sendok makan madu saat Anda merasakan gejalanya. Madu memberikan banyak bantuan untuk gula darah rendah segera setelah dikonsumsi.

Gula Atau Permen

Mereka juga menyediakan pasokan cepat glukosa ke darah. Gula adalah pengobatan utama untuk kadar gula darah rendah karena mudah dicerna.

Akar Dandelion

Bagaimana cara menghindari gula darah rendah? Akar dandelion membantu meningkatkan kadar gula darah dengan mengatur suplai insulin dari pankreas. Anda bisa meminum ekstrak akar dandelion. Ini adalah salah satu pengobatan terbaik untuk gula darah rendah pada non penderita diabetes.

Akar Licorice

Rasanya manis dan meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Campurkan bubuk akar licorice dalam segelas air hangat dan minum dua kali sehari untuk menormalkan kadar gula.

Sarapan Kaya Protein

Ini adalah salah satu diet terbaik untuk gula darah rendah. Protein menyediakan pasokan gula yang lambat dan berkelanjutan ke dalam darah sepanjang hari. Ini akan mencegah kadar glukosa darah Anda turun. Anda bisa sarapan telur, susu, keju, daging, ayam, alpukat, dan kacang-kacangan.

Makan Setiap Beberapa Jam

Melakukan hal ini akan mencegah Anda dari penurunan mendadak kadar gula darah. Alih-alih makan besar pada waktu yang dijadwalkan dalam sehari, bagilah makanan besar Anda menjadi porsi yang lebih kecil. Makanlah dengan interval waktu yang lebih singkat.

Hindari Gula Buatan

Ini nol kalori dan tidak berkontribusi pada kadar gula dalam darah. Anda bisa menggantinya dengan madu atau gula alami dalam jumlah sedikit.

Mete Dan Madu

Mereka mengandung gula alami yang menjaga kadar gula darah tetap normal. Mereka menyediakan pasokan gula yang lambat ke darah sepanjang hari. Campurkan tiga sendok teh bubuk mete dalam satu sendok teh madu dan tambahkan air. Minum ini sebelum tidur setiap hari.

Tomat

Mereka juga menyediakan pasokan gula ke darah dan mencegah gula darah rendah. Makan empat sampai lima tomat setiap hari. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan India terbaik untuk gula darah rendah.

Magnesium

Makan makanan kaya magnesium seperti alpukat, bayam, kacang-kacangan dan ikan dll Mereka membantu dalam menjaga kadar gula darah normal dan mencegah glukosa darah rendah (hipoglikemia). Ini adalah salah satu obat alami yang efektif untuk gula darah rendah.