Apakah Anda cukup sering tertawa? Jika tidak, maka Anda dapat memikirkannya mulai sekarang dan seterusnya. Pasalnya, tertawa dianggap sebagai obat terbaik untuk menyembuhkan segudang penyakit.
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa anak kecil lebih sering tertawa daripada orang dewasa? Menurut berbagai penelitian, biasanya dalam sehari anak-anak tertawa sekitar 400 kali, sedangkan orang dewasa hanya tertawa 17 kali.
Apakah Tertawa Obat yang Baik untuk Hidup Lebih Lama?
Saat ini banyak anak muda maupun orang tua bergabung dengan klub tawa untuk memasukkan tawa dalam gaya hidup mereka sehari-hari.
Film komedi dan acara TV komedi juga semakin populer akhir-akhir ini karena banyaknya manfaat tawa.
Orang-orang semakin sadar akan berbagai manfaat kesehatan dari tertawa. Jadi, jika Anda masih belum mengetahui manfaat tertawa, maka artikel ini akan memberi tahu Anda tentang berbagai kelebihan tertawa.
Berikut adalah 10 alasan mengapa tertawa adalah obat terbaik untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan:
Saat Anda tertawa, itu meningkatkan endorfin positif dalam tubuh Anda, menurunkan tingkat stres, dan memperkuat sistem kekebalan Anda.
Studi juga mengatakan bahwa bahkan jika Anda hanya menunggu sesuatu yang lucu; itu dapat meningkatkan resistensi anti-tumor dan anti-virus Anda.
Oleh karena itu, inilah salah satu alasan mengapa tertawa adalah obat terbaik.
Tertawa sangat bermanfaat bagi orang yang menderita penyakit yang mengancam jiwa seperti kanker. Kanker adalah penyakit yang memakan oksigen dari tubuh Anda.
Tertawa meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh Anda dan membantu melawan kanker.
Ketika Anda stres, itu menekan sistem kekebalan Anda. Ketika Anda tertawa, itu meningkatkan kekebalan Anda dan meningkatkan jumlah sel T tubuh Anda. Ini juga merupakan alasan mengapa tertawa adalah obat terbaik.
Tertawa mendorong kreativitas Anda dan karena itu Anda dapat membuat keputusan yang lebih cerdas.
Tertawa telah menjadi pengobatan kuno bagi orang-orang yang depresi. Saat Anda tertawa, itu mengurangi stres, ketegangan, iritasi, dan kecemasan Anda dan semua ini berkontribusi pada depresi.
Jadi, ini juga salah satu dari berbagai alasan mengapa tawa adalah obat terbaik.
Ketika Anda tertawa, itu memperlambat laju penuaan Anda dan inilah mengapa tawa adalah obat terbaik.
Tertawa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh Anda. Hal ini meningkatkan toleransi glukosa pada pasien non-diabetes serta diabetes.
Jika Anda menderita penyakit yang memerlukan tes dan perawatan yang menyakitkan, tertawa bisa menjadi cara terbaik untuk mengatasi situasi ini.
Menonton acara komedi dapat membantu Anda menjadi lebih kuat dan menjalani perawatan menyakitkan ini dengan lebih toleransi.
Menurut para peneliti, tertawa dapat melindungi Anda dari penyakit jantung.
Inilah sebabnya mengapa tawa adalah obat terbaik karena ketika Anda tertawa, pembuluh darah Anda membesar sehingga darah dapat mengalir lebih bebas sehingga menurunkan risiko serangan jantung.
Tertawa memijat jantung, dada, paru-paru, diafragma, hati, dan perut. Pijat internal semacam ini meningkatkan kekebalan Anda, menghilangkan stres, mendetoksifikasi tubuh, dan meningkatkan metabolisme.
