Berpikir untuk membeli sayuran kaleng, bacon, makanan siap saji, keripik renyah, dan soda dari supermarket selama belanja akhir pekan? Berpikir dua kali sebelum Anda melakukannya. Makanan olahan ini menyebabkan masalah kesehatan yang parah karena overdosis bahan pengawet yang digunakan di dalamnya.
Efek berbahaya dari pengawet makanan mungkin di luar imajinasi Anda. Faktanya, efek samping pengawet makanan berkisar dari penambahan berat badan hingga penyakit jantung dan otak kronis.
Junk Food Menyebabkan Gangguan Mental
Pengawet makanan adalah zat yang digunakan dalam bahan makanan untuk menjaga keamanannya dalam waktu yang lebih lama tanpa menjadi rusak. Bahan-bahan seperti pewarna dan perasa buatan juga ditambahkan untuk membuat makanan olahan terlihat lebih menarik.
Produsen makanan mengklaim bahwa bahan pengawet yang digunakan dalam produk mereka aman, tetapi kenyataannya tidak demikian. Sebelum mengkonsumsi makanan olahan, pikirkan tentang kesehatan Anda. Ingatlah bahwa tidak ada yang akan mengalahkan rasa dan keamanan makanan buatan sendiri.
10 Zat Berbahaya Dalam Makanan Yang Harus Dihindari
Mari kita bahas beberapa efek samping utama pengawet makanan.
Tidak mengherankan, makanan olahan memiliki pengawet dan penguat buatan secara berlebihan yang menyebabkan pembentukan sel kanker dalam tubuh kita dan merupakan salah satu efek berbahaya yang diketahui dari pengawet makanan.
Makanan olahan mengandung pengawet dalam bentuk lemak jenuh dan gula secara berlebihan, yang menyebabkan segala macam penyakit jantung.
Beberapa pengawet dalam makanan tidak memungkinkan Anda menahan godaan untuk makan lebih banyak. Hal ini menyebabkan obesitas, salah satu efek berbahaya dari pengawet makanan yang digunakan dalam makanan olahan.
Bayangkan saja jumlah gula sebenarnya yang didapat tubuh kita saat kita mengonsumsi makanan olahan. Diabetes adalah salah satu efek samping utama dari pengawet makanan.
Daging mengandung lemak jenuh, pengawet yang meningkatkan kadar kolesterol Anda. Cukup mengonsumsi lemak tanpa nutrisi apa pun membuat Anda menjadi kandidat yang cocok untuk penyakit terkait kolesterol.
Sejumlah besar natrium dan nitrat digunakan sebagai pengawet dalam makanan olahan. Ini meningkatkan tekanan darah tubuh kita, sehingga merusak pembuluh darah.
Karena pengawet kimia dibuat di laboratorium, Organisme yang Dimodifikasi Secara Genetik (GMO) berlimpah dalam makanan olahan. Hal ini meningkatkan risiko kemandulan.
Banyak barang yang dibeli di toko mengandung aditif fosfat yang meningkatkan rasa dan teksturnya. Kelebihan jumlah pengawet ini menyebabkan banyak masalah ginjal.
Daging asap dan olahan mengandung nitrat dalam jumlah tinggi, pengawet kimia. Hal ini meningkatkan risiko terkena COPD, yang tentunya mengancam nyawa.
Salah satu efek berbahaya dari pengawet makanan adalah peradangan kronis, yang mengakibatkan berbagai masalah pernapasan dan saraf.
Makanan olahan mengandung fruktosa olahan, yang langsung masuk ke hati Anda dan disimpan di sana. Ini merusak hati Anda seperti halnya alkohol atau racun lainnya.
Pengawet yang mengandung fosfat ditambahkan untuk meningkatkan rasa, warna dan umur simpan hampir semua makanan olahan. Ini akan menyebabkan pubertas dini pada anak perempuan.
Makanan olahan mengandung fosfat, pengawet yang digunakan untuk meningkatkan umur simpan dan rasa. Makanan ini mungkin terasa lebih enak, tetapi dapat melemahkan tulang dan organ lainnya.
Beberapa zat penyedap buatan seperti diacetyl yang digunakan dalam popcorn microwave dapat memicu penyakit Alzheimer.
Makanan olahan diproduksi secara kimia dari bentuk alaminya. Pengawet dan aditif dalam makanan kaleng ini akan menyebabkan masalah GIT.
