Ada beberapa alasan kuat untuk tetap sibuk di tempat kerja. Ini bagus untuk kesehatan! Para ahli kesehatan akhirnya menyimpulkan bahwa bekerja membantu menjaga kesehatan yang baik. Mereka juga mengatakan bahwa pengangguran atau kemalasan yang lama dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.
Mantra Dinginkan:Bekerja Keras Pesta Lebih Keras!
Jadi ada manfaat kesehatan dari bekerja secara teratur. Meskipun banyak faktor lain seperti pekerjaan Anda yang sebenarnya dan stres yang diberikannya kepada Anda mungkin juga berperan dalam gambaran besar, itu adalah fakta bahwa pekerjaan dan kesehatan terkait. Baik kemalasan maupun pekerjaan yang berlebihan sama-sama berbahaya.
Nah, itulah alasan mengapa mayoritas manusia lebih memilih bekerja daripada bermalas-malasan. Alam merancang kita sedemikian rupa.
Cara Menunjukkan Rasa Terima Kasih Kepada Pasangan Kerja Anda
Setiap kali kita bekerja keras dan mencapai sesuatu kita mendapatkan semacam tinggi. Saat kita berdiam diri, pikiran jahat mengganggu kita. Mungkin inilah alasan mengapa kita lebih suka terburu-buru ke tempat kerja daripada duduk diam di rumah sambil merenungkan masa lalu.
Sebuah studi baru-baru ini yang dilakukan pada kelompok orang yang menganggur serta orang yang bekerja menyimpulkan bahwa orang yang menganggur cenderung merasa sengsara hampir sepanjang hari.
Tubuh yang lelah dapat tidur dengan nyenyak. Tubuh yang tidak bergerak sepanjang hari dapat menderita insomnia.
Orang yang bekerja cenderung puas dan bahagia menurut sebuah penelitian. Mereka menikmati kepuasan saat mereka menetapkan dan mencapai tujuan. Ini adalah salah satu alasan untuk tetap sibuk di tempat kerja.
Pekerjaan memberi Anda tendangan. Karena itu, ini meningkatkan suasana hati. Seperangkat bahan kimia bahagia dilepaskan di otak Anda ketika Anda mencapai sesuatu di tempat kerja Anda. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan mental dari bekerja.
Ketika Anda sibuk, Anda akan merasa lapar tepat waktu karena makanan Anda terbakar dan dicerna. Tetapi ketika Anda menganggur, Anda secara bertahap kehilangan nafsu makan karena kebutuhan tubuh Anda akan makanan mungkin berkurang.
Orang yang bekerja dapat dengan mudah mengontrol berat badan mereka dibandingkan dengan kentang sofa. Tentu saja, faktor lain seperti berolahraga secara teratur juga dapat berperan dalam pengelolaan berat badan.
Pernahkah Anda mengalami perasaan 'rilis' di hari kerja yang berat? Ya, pekerjaan cenderung membuat Anda merasa bebas. Kemampuan mental dan energi fisik Anda membutuhkan 'pelepasan' ini. Jika tidak, otak Anda mungkin menjadi rumah bagi energi yang terakumulasi atau terpendam.
Pernahkah Anda menemukan seorang pria energik duduk diam? Yah, hanya orang yang bekerja yang cenderung merasa energik karena mereka sedang merencanakan sesuatu yang menarik.
