Kedutan kelopak mata adalah kondisi mata umum yang ditandai dengan kontraksi otot kelopak mata yang tidak terkendali. Ini adalah perasaan yang tidak nyaman dan menjengkelkan. Itu juga membuat Anda merasa ada masalah di mata.
Tanda Tidak Sehat yang Harus Anda Waspadai
Banyak takhayul juga dikaitkan dengan hal ini seperti orang berpikir beberapa hal jahat akan terjadi. Sementara sebagai, beberapa orang juga menghubungkannya dengan hal-hal yang baik. Namun, kepercayaan umum ini juga menjadi alasan mengapa orang lebih khawatir.
Berapa Lama Anda Akan Hidup:Kebenaran Terungkap
Kedutan kelopak mata tidak boleh dikaitkan dengan takhayul apa pun karena ini adalah kondisi medis yang dikenal sebagai myokymia. Dalam hal ini otot okuli, yang membantu Anda untuk berkedip atau menutup mata terpengaruh. Namun, itu adalah kondisi yang tidak berbahaya. Gerakan kelopak mata yang tidak disengaja ini berlangsung selama beberapa menit, tetapi terkadang dapat berlangsung selama berjam-jam atau berhari-hari juga.
Berikut ini adalah penyebab mata kedutan yang harus Anda waspadai. Untuk menghindari kedutan kelopak mata, ketahui penyebab medisnya di bawah ini:
Tubuh kita bereaksi dengan cara yang berbeda terhadap stres dan mata berkedut bisa menjadi salah satu tanda stres. Ketegangan mata yang berlebihan juga bisa menyebabkan mata berkedut. Jadi, mengurangi penyebab stres membantu menghentikan kedutan.
Kurang tidur dan bekerja di depan komputer sepanjang hari bisa menjadi penyebab kejang kelopak mata. Tidur yang cukup dan kurangi pekerjaan Anda di depan komputer untuk menghindari kedutan mata.
Jika Anda menghadapi masalah terkait penglihatan mata, maka Anda harus mengunjungi spesialis mata. Mata Anda mungkin terlalu tegang yang menyebabkan kelopak mata berkedut. Terlalu sering menggunakan komputer, tablet, dan ponsel pintar juga merupakan penyebab umum stres terkait penglihatan. Anda harus memakai kacamata komputer khusus jika Anda menghabiskan lebih banyak waktu di depan komputer. Ini adalah salah satu alasan umum mata berkedut.
Penyebab lain mata kedutan juga bisa terlalu banyak konsumsi kafein atau alkohol yang bisa memicu mata berkedut. Batasi asupan kafein (kopi, teh, soda, dll.) dan alkohol untuk mencegah kejang mata yang sering terjadi.
Kekeringan mata sering terjadi pada orang tua akibat penuaan. Orang yang menggunakan komputer, atau minum obat tertentu seperti antidepresan juga menderita mata kering. Ini adalah salah satu penyebab medis kelopak mata berkedut.
Alergi mata juga bisa menyebabkan kelopak mata gatal, bengkak dan mata berair. Ketika mata digosok, ini melepaskan bahan kimia yang disebut histamin ke dalam jaringan kelopak mata dan air mata. Histamin ini menyebabkan mata berkedut. Jika Anda menderita alergi, kunjungi dokter mata.
Vitamin D membantu penyerapan kalsium. Kalsium penting untuk kontraksi dan relaksasi otot. Kekurangan kalsium dalam tubuh menyebabkan kedutan. Kekurangan vitamin B12 menyebabkan gerakan gemetar serta mata berkedut.
Secara medis ini dikenal sebagai blepharitis dan disebabkan oleh infeksi bakteri. Bisa juga disebabkan oleh penyumbatan kelenjar minyak di mata. Peradangan pada mata disertai dengan kelopak mata berkedut dan gatal.
