Anda terpapar berbagai racun yang ada dalam makanan dan udara Anda setiap hari. Disadari atau tidak, racun-racun ini masuk ke dalam tubuh Anda dan menyebabkan keracunan lambat. Kita kecanduan junk food dan makanan olahan dan jarang makan makanan organik atau sehat.
Kentang Hijau Beracun Bagi Kesehatan?
Susu yang kami beli juga dikemas dan sarat dengan bahan pengawet kimia. Kami memilih untuk tidak memilih produk organik asli dan segar yang sehat mungkin karena fakta bahwa junk food lebih mudah diperoleh dan jauh lebih murah. Namun kita harus menyadari bahwa perubahan menuju makanan sehat dapat meningkatkan kualitas hidup kita dan juga meningkatkan harapan hidup kita.
Buah dan sayuran juga sarat dengan pestisida kimia yang dapat merusak organ dalam secara perlahan. Kebanyakan orang juga mengandalkan pemanis buatan dengan asumsi bahwa mereka adalah pengganti sukrosa yang sehat. Namun, hal itu dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan seperti radang sendi, kembung, dan penambahan berat badan.
10 Makanan Sehat Beracun Mematikan
Lihatlah sepuluh sumber racun yang secara tidak sengaja Anda biarkan masuk ke dalam tubuh Anda setiap hari.
Mereka hadir dalam makanan olahan dan kemasan. Makanan ini mengandung minyak terhidrogenasi parsial dan pengawet. Ini ditambahkan untuk memastikan bahwa mereka dapat disimpan untuk waktu yang lebih lama. Lemak trans ini dapat menyebabkan diabetes, kadar kolesterol tinggi, dan masalah jantung.
Warna-warna ini berperan sebagai racun dalam tubuh. Beberapa pewarna makanan telah disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) tetapi tetap saja mereka menimbulkan ancaman bagi kesehatan Anda. Pewarna buatan yang ditambahkan dalam makanan kemasan memiliki risiko kanker. Oleh karena itu, selalu lihat label untuk warna tambahan.
Gula buatan mengandung aspartam dan sakarin. Mereka menyebabkan banyak masalah kesehatan seperti radang sendi dan gastritis. Orang-orang hidup dalam kesalahpahaman bahwa gula ini sehat. Sungguh ironis bahwa pemanis buatan yang dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan hanya berkontribusi pada penambahan berat badan.
Mereka digunakan sebagai pengawet kimia yang ditambahkan di sebagian besar makanan cepat saji untuk memastikan bahwa mereka tidak diserang oleh mikro-organisme. Mereka dapat menyebabkan kanker, diabetes dan penyakit lainnya. Anda harus memilih untuk memiliki makanan segar dan organik sebagai gantinya.
Mereka mengandung bahan kimia yang disebut teflon yang membahayakan kesehatan Anda. Ini dilepaskan dari wajan anti lengket ke dalam makanan yang Anda goreng atau masak di dalamnya. Namun, memanaskan anti lengket Anda pada suhu tinggi melepaskan lebih banyak bahan kimia beracun. Anda dapat memilih untuk beralih ke peralatan stainless steel untuk menghindari hal ini.
Kelebihan asupan natrium dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan masalah ginjal. Makanan cepat saji dan makanan olahan mengandung banyak garam yang menyebabkan pembuluh darah kehilangan elastisitasnya dan akhirnya menyebabkan masalah jantung.
Dalam kehidupan sekarang ini hampir semua makanan mengandung pestisida. Mereka adalah racun dan dapat merusak organ Anda. Anda harus mencuci buah dan sayuran dengan baik sebelum memakannya. Ini akan menghilangkan pestisida yang disemprotkan pada mereka.
Anda dapat minum satu hingga dua cangkir kopi tetapi konsumsi berlebihan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Ini menyebabkan insomnia, jantung terbakar, gangguan pencernaan dan kondisi lain seperti itu. Sumber kafein lainnya adalah teh, minuman ringan, dan minuman energi.
Anda harus sadar akan efek buruk dari merokok. Dapat menyebabkan kanker paru-paru dan mulut. Bahkan orang yang secara pasif menghirup asapnya pun berisiko.
Ini menyebabkan kerusakan hati, dehidrasi dan menguras nutrisi dari tubuh Anda. Secara psikologis, alkohol menghilangkan keragu-raguan. Ini mengarah pada perilaku yang tidak dapat diterima secara sosial dan bahkan dapat mengarahkan orang tersebut ke arah kejahatan.
