Apa yang menyebabkan orang tidur sambil berjalan? Nah, gangguan yang dikenal sebagai somnambulisme bertanggung jawab atas perilaku berjalan saat tidur. Seseorang yang menderita gangguan ini cenderung berjalan saat tidur nyenyak.
Aspek aneh dari gangguan ini adalah, orang tersebut mungkin melupakan kejadian berjalan sambil tidur setelah bangun tidur. Meskipun dapat terjadi ketika seseorang berusia di bawah 10 tahun, dalam beberapa kasus, bahkan orang dewasa pun menderita masalah ini.
Makanan Terbaik Untuk Dimakan Sebelum Jalan Pagi
Ketika seseorang berbicara selama episode berjalan dalam tidur, itu mungkin tidak masuk akal. Selain itu, mata orang tersebut mungkin terbuka selama berjalan.
Masalah ini juga bisa bersifat genetik. Pada beberapa orang, episode ini mungkin melibatkan lebih dari sekadar berjalan sederhana. Beberapa orang berlari panik saat tidur seolah-olah mereka mencoba melarikan diri dari musuh imajiner.
Manfaat Jalan Pagi untuk Kesehatan
Beberapa orang yang berjalan dalam tidur mungkin juga mengeluarkan suara aneh seolah-olah mereka mencoba berbicara ketika seseorang mencoba mencekik mereka.
Beberapa episode mungkin juga berakhir dengan kekerasan karena orang yang berjalan dalam tidur dapat merespons dengan kasar saat seseorang mendekat untuk membantu.
Meskipun tidak dikonfirmasi, stres kronis dapat menjadi salah satu alasan berjalan dalam tidur menurut sebuah penelitian baru-baru ini.
Pakar kesehatan mengatakan bahwa gangguan ini terutama diamati pada orang yang mengalami kurang tidur dan insomnia yang parah.
Penggunaan jangka panjang atau penyalahgunaan obat-obatan tertentu berbahaya karena juga dapat memicu masalah tidur sambil berjalan. Obat penenang terutama yang harus disalahkan.
Masalah ini diamati pada mereka yang menderita masalah jantung. Para ilmuwan mencoba mencari tahu hubungan di antara mereka.
Kecanduan alkohol kronis dapat menyebabkan perilaku berjalan dalam tidur menurut sebuah penelitian baru-baru ini. Minum dapat memicu episode seperti itu pada mereka yang secara genetik cenderung mengalami masalah tersebut.
Beberapa jenis masalah kejiwaan juga dapat menyebabkan masalah berjalan dalam tidur ini. Mereka yang mengalami serangan panik harus berhati-hati.
Kondisi medis yang disebut sleep apnea juga terkait dengan sleepwalking dan alasannya belum sepenuhnya ditemukan.
