Menstruasi adalah pelepasan lapisan rahim bersama dengan darah setelah setiap 28 hari pada seorang wanita. Setiap bulan lapisan rahim menebal untuk mengantisipasi kehamilan dan ketika kehamilan tidak terjadi, lapisan rahim bersama darah dikeluarkan dari tubuh sebagai pendarahan menstruasi.
17 Makanan Untuk Menyembuhkan Haid Tidak Teratur
Aliran menstruasi membawa serta gejala yang sangat tidak menyenangkan seperti kram, sakit punggung, mual, kelelahan, nyeri payudara dll. Namun, ini adalah fenomena alam dan merupakan proses yang harus dialami semua wanita. Namun, terkadang karena beberapa alasan khusus seperti pernikahan seorang gadis atau saat liburan, seorang wanita menginginkan pendarahan menstruasinya ditunda atau dihentikan.
14 Obat Herbal Untuk Gejala Menopause
Untuk menghilangkan efek tidak menyenangkan dari menstruasi selama beberapa acara khusus, seorang gadis mungkin ingin menunda menstruasinya setidaknya selama seminggu. Berikut adalah beberapa solusi alami penting yang dapat menunda menstruasi Anda.
Rebus daun peterseli dalam semangkuk air selama 30 menit. Saring dan minum airnya setelah dingin dua atau tiga kali sehari. Anda juga bisa mencampur madu untuk meningkatkan rasanya.
Ambil 800 mg ibuprofen setiap 8 jam dan vitamin B6 setiap hari satu atau dua minggu sebelum menstruasi. Namun, jangan terlalu sering menggunakannya dan gunakan hanya atas saran dokter.
Mengkonsumsi sup kacang lentil setiap hari selama satu atau dua minggu sebelum menstruasi dapat menunda menstruasi Anda selama hampir seminggu. Untuk membuat supnya, giling terlebih dahulu hingga menjadi bubuk, lalu rebus bubuk ini dalam air.
Anda dapat membuat rebusan ramuan ini dengan merebusnya dalam air dan kemudian meminumnya sebagai teh dua hingga tiga kali sehari. Ini membantu menghentikan aliran menstruasi dan meredakan kram. Lakukan ini sebelum menstruasi Anda.
Ini adalah ramuan Cina kuno yang digunakan untuk menghentikan aliran menstruasi dan juga digunakan untuk menjaga keseimbangan hormon wanita. Anda bisa meminum ramuan ini satu-dua minggu sebelum menstruasi.
Garden sage dapat menghentikan haid secara alami. Rebus ramuan ini dalam air dan biarkan campuran mendidih selama beberapa menit. Dinginkan teh dan minum setelah menambahkan madu.
Ini dapat digunakan untuk menghentikan pendarahan ketika orang bijak kebun gagal bertindak. Rebus ramuan ini dalam air, dinginkan dan minum ekstraknya tiga kali sehari.
Meningkatkan aktivitas fisik Anda dua hingga tiga minggu sebelum periode yang diharapkan sebenarnya dapat menunda menstruasi Anda. Penurunan berat badan dapat memengaruhi hormon dan tubuh Anda. Ini akan menyebabkan menstruasi tertunda.
Makanan pedas cenderung meningkatkan panas di dalam tubuh Anda yang dapat menyebabkan aliran menstruasi. Anda harus menghindari segala macam makanan pedas jika Anda ingin menunda aliran menstruasi Anda. Hindari cabai, lada hitam, jahe, bawang putih, dll.
Obat ini dapat menunda menstruasi. Namun, sebenarnya kegunaannya adalah untuk meredakan gejala nyeri haid. Pil mengandung progesteron dan peningkatan kadar progesteron menyebabkan tubuh salah paham sebagai keadaan hamil dan karenanya, menstruasi Anda akan tertunda.
Campurkan empat sendok teh cuka dalam segelas air mineral dan minum dua sampai tiga kali sehari untuk menunda menstruasi. Anda dapat mulai meminumnya satu minggu sebelum menstruasi yang diharapkan.
