India adalah negara yang kaya akan tradisi dan adat istiadatnya. Meskipun kota-kota metropolitan dipenuhi dengan kebiasaan, aturan, dan peraturan baru, masih ada lebih dari segelintir orang yang mengikuti tradisi India masa lalu.
Makan di atas daun pisang raja, berjalan tanpa alas kaki, meminyaki rambut sebelum mandi, berjalan-jalan setelah makan - semua ini berhubungan dengan kesehatan dalam satu atau lain cara. Menurut nenek moyang kita, dikatakan bahwa tradisi India ini baik untuk organ tubuh, menjaga pikiran bebas stres, mengembangkan konsentrasi yang baik dan banyak lagi.
Kembali ke masa lalu dan mengikuti tradisi India ini adalah sesuatu yang harus Anda lakukan untuk menjaga diri Anda tetap sehat dan jauh dari berbagai penyakit. Berikut adalah beberapa tradisi India yang sangat baik untuk kesehatan. Lihatlah mereka dan pastikan untuk mengikuti mereka agar tetap sehat seumur hidup.
Alasan sebagian orang masih makan di piring perak adalah karena sehat dan bukan untuk pamer status. Para ahli menyatakan sendok garpu perak baik karena memiliki sifat anti-virus dan anti-bakteri yang membantu membentengi makanan yang Anda konsumsi. Di masa lalu, koin perak direndam dalam susu untuk memperpanjang umur simpan dan mengawetkannya.
Tindik telinga anak juga merupakan tradisi India yang sehat. Ketika telinga ditindik, itu menghasilkan ketenangan dalam pikiran. Dari segi kesehatan, tindik telinga pada anak laki-laki mencegah hernia dan pada wanita membantu mengatur siklus menstruasi.
Rangoli adalah salah satu dari banyak tradisi India yang diikuti hingga saat ini. Rangoli tidak hanya membantu membuat rumah Anda terlihat bagus, tetapi juga merupakan praktik yang sehat bagi wanita. Seni rangoli terhubung dengan suasana hati Anda. Ini meningkatkan mood seseorang dan juga baik untuk mata karena terbuat dari berbagai warna.
Wanita India menyukai perhiasan mereka. Perhiasan emas, perak, dan barang bekas adalah beberapa favorit. Manfaat kesehatan di balik perhiasan perak adalah membantu menyeimbangkan elemen lain dalam tubuh kita. Ini juga bagus untuk dipakai karena membantu menjaga pembuluh darah tetap elastis. Perhiasan perak juga meningkatkan pembentukan tulang.
Adalah baik untuk makan dengan tangan Anda karena bakteri baik masuk ke perut Anda dari telapak tangan Anda dan dengan demikian membantu melawan bakteri jahat. Saat Anda makan dengan jari, itu juga membuat makanan tampak lebih enak.
Ibu rumah tangga India suka menggunakan ghee sebagai pengganti minyak. Ghee jauh lebih kaya rasa, lebih sehat daripada minyak sayur dan pada kenyataannya, yang terbaik untuk kesehatan. Ghee membantu menurunkan tekanan darah tinggi, menjaga berat badan tetap terkendali, dan juga meningkatkan kesehatan jantung.
Tradisi India terbaik yang baik untuk kesehatan adalah puasa. Hampir di setiap tradisi India ada satu festival di mana Anda harus berpuasa. Tidak makan itu sehat karena membantu menurunkan berat badan, mempercepat metabolisme, meningkatkan fungsi otak, dan juga meningkatkan umur panjang.
Minum satu atau dua gelas, dengan sedikit jus lemon dan madu yang diaduk di pagi hari saat perut kosong, dikatakan dapat membersihkan sistem pencernaan dan juga meredakan sembelit. Ini adalah salah satu dari sekian banyak tradisi India yang baik untuk kesehatan.
Berjalan tanpa alas kaki menyehatkan karena membantu memijat ujung saraf di tubuh. Berjalan tanpa alas kaki juga merangsang berbagai organ dalam tubuh dan dengan demikian membantu mereka berfungsi lebih baik.
Tahukah anda mehendi bila dioleskan di telapak tangan bisa mengurangi panas tubuh. Ini adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh Anda tetap sejuk di musim panas.
