Bahaya Kesehatan Sepatu Hak Tinggi

Beberapa wanita menyukai sepatu hak tinggi karena mereka meningkatkan kepribadian dan tinggi badan mereka. Beberapa memakainya hanya untuk pesta dan alasan sosial. Beberapa memilih mereka untuk menari dengan baik. Terlepas dari alasan Anda akan memakainya, lebih baik ketahui terlebih dahulu tentang bahaya kesehatan dari sepatu hak tinggi.

Apakah sepatu hak tinggi buruk bagi Anda? Dalam beberapa hal, ya. Saat Anda mengenakan sepatu hak tinggi yang bergaya dan mencoba berjalan, tubuh Anda secara serius berusaha mendapatkan keseimbangan dengan baik agar tidak terjatuh. Dalam upaya yang sulit itu, area tertentu seperti betis, pinggul, dan tulang belakang menjadi tegang saat mengalami stres. Secara bertahap, Anda mungkin juga mengalami rasa sakit di daerah tersebut.

Mengenakannya sesekali mungkin baik-baik saja tetapi tidak setiap hari. Postur tubuh Anda mungkin berubah secara drastis dan beberapa masalah kesehatan jangka panjang juga dapat muncul.
Sekarang, mari kita bahas tentang efek sepatu hak tinggi pada tubuh Anda.

Di Dada

Saat Anda memakai sepatu hak tinggi, dada Anda sedikit terdorong ke depan. Ini dapat mengubah keseimbangan dan bahasa tubuh Anda.

Di Tulang Belakang

Penjajaran tulang belakang dan pinggul terganggu saat punggung didorong sedikit ke belakang.

Lutut

Lutut mengalami terlalu banyak tekanan. Ini adalah salah satu efek sepatu hak tinggi pada lutut. Bola di lutut juga mengalami terlalu banyak tekanan dan ini dapat menyebabkan rasa sakit.

Berat

Distribusi berat badan Anda akan terganggu. Ini akan mempengaruhi semua tulang dan sendi.

Postur Terpengaruh

Saat tekanan pada kaki Anda meningkat, bagian tubuh lainnya sedikit berjuang untuk menjaga keseimbangan. Ini akan membuat Anda berdiri dengan cara yang aneh.

Sakit Punggung

Karena tulang belakang Anda mengalami banyak masalah dalam proses penyesuaian dengan perubahan dalam masalah keseimbangan tubuh, Anda mungkin juga mengalami sakit punggung.

Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik