Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Health and Wellness >> kesehatan

Kupas Lemon Untuk Nyeri Sendi Dan Manfaat Kesehatan Lainnya

Nyeri sendi biasanya disebabkan oleh kondisi yang dikenal sebagai arthritis. Pada kondisi ini, terjadi nyeri hebat dan radang sendi akibat gesekan antar tulang sendi. Hal ini dapat menyebabkan keausan tulang rawan. Nyeri sendi juga dapat disebabkan oleh asam urat, dimana terjadi penimbunan asam urat pada sendi dan jaringan.

Terkadang, cedera pada sendi, keseleo, dan ketegangan juga dapat menyebabkan nyeri sendi. Sendi membantu kita dalam gerakan karena mereka menghubungkan tulang bersama-sama. Tahukah Anda bahwa kulit lemon hanyalah salah satu obat yang akan meredakan nyeri sendi dan tidak memiliki efek samping seperti obat konvensional untuk nyeri sendi.

Kulit lemon kaya akan kalsium, vitamin C, pektin, serat, mineral. Semua bahan dalam kulit lemon ini membantu tubuh Anda untuk memperbaiki dan menyembuhkan. Anda juga bisa makan kulit lemon, tetapi untuk nyeri sendi, Anda harus mengoleskannya pada persendian.

Pada artikel ini, kami akan memberi tahu Anda cara membuat resep kulit lemon sederhana untuk nyeri sendi dan manfaat kesehatan lainnya dari kulit lemon.

Manfaat Lemon Untuk Nyeri Sendi

Lemon kaya akan vitamin C dan memasok kita dengan hampir 30 persen dari dosis harian vitamin C yang direkomendasikan. Vitamin C memiliki tindakan penyembuhan pada tubuh kita dan membantu dalam pembentukan protein yang penting untuk pembentukan ligamen, tendon dan kulit.

Lemon Untuk Tulang

Vitamin C yang ada dalam tulang memperbaiki tulang rawan yang rusak yang menghubungkan tulang dan juga membantu menyembuhkan luka akibat cedera. Lemon menjaga kesehatan tulang, tulang rawan, dan bahkan gigi Anda.

Kalsium Dalam Kulit Lemon

Mineral lain yang paling penting untuk tulang Anda adalah kalsium, ternyata kulit lemon juga memiliki kalsium yang meningkatkan kesehatan tulang Anda.

Bagaimana Cara Membuat Resep Kulit Lemon Untuk Nyeri Sendi?

Yang Anda butuhkan untuk membuat resep ini adalah lima lemon, minyak zaitun, kantong plastik, kain kasa, selendang wol, dan toples. Kupas lemon dan masukkan kulitnya ke dalam stoples dan tuangkan minyak zaitun sampai terisi penuh. Tutup tutupnya rapat-rapat dan simpan setidaknya selama tiga minggu. Nanti, ketika obat nyeri sendi ini sudah siap, taruh sebagian di atas kain kasa dan letakkan di sendi yang sakit. Tutup sambungan dengan kantong plastik dan selendang wol untuk memberikan kehangatan dan membantu cairan terserap ke dalam sambungan. Lakukan ini di malam hari sebelum tidur. Besok paginya, Anda akan melihat perbedaannya.

Memakan Kulit Lemon Juga Baik Untuk Jantung Anda

Kulit lemon menurunkan kadar kolesterol, menjaga tekanan darah normal karena kulitnya kaya akan potasium.

Meningkatkan Kekebalan

Vitamin C yang ada dalam kulit lemon meningkatkan kekebalan dan mencegah Anda dari pilek, flu, dan infeksi tenggorokan.

Mencegah Sembelit Dan Gas

Serat yang ada dalam kulit lemon membantu pergerakan usus yang normal dan membersihkan usus besar Anda. Mereka juga membantu pencernaan yang tepat dan mencegah kembung.

Penurunan Berat Badan

Kulit lemon baik untuk menurunkan berat badan karena mengandung senyawa yang dikenal sebagai pektin yang mencegah penyerapan gula dari usus ke dalam darah dan dengan demikian mencegah penambahan berat badan.

Mencegah Diabetes

Kulit lemon juga baik untuk penderita diabetes karena mengontrol penyerapan gula ke dalam darah dan juga membantu dalam metabolisme.

Kulit Sehat

Jika Anda sedang mencari satu obat yang efektif yang bekerja semua untuk kulit Anda. Kulit lemon menghilangkan bintik hitam, kerutan, dan tanda-tanda penuaan lainnya dari kulit Anda. Anda bisa memakannya atau langsung mengoleskannya ke kulit Anda.


Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik