Sakit kepala termasuk migrain adalah salah satu masalah paling umum yang dihadapi oleh setiap kelompok umur akhir-akhir ini. Penyebabnya bisa stres, kurang tidur, gelisah, dehidrasi dan alergi tertentu. Ada berbagai jenis sakit kepala; beberapa di antaranya termasuk, sakit kepala tegang, sakit kepala cluster, sakit kepala sinus, sakit kepala rebound, dan migrain.
Sakit kepala tegang biasanya digambarkan sebagai nyeri kepala yang menyebar, ringan hingga sedang. Itu bisa berlangsung dari 30 menit hingga seminggu. Sakit kepala cluster di sisi lain terjadi dalam pola siklik. Ini adalah salah satu jenis sakit kepala yang paling menyakitkan. Sakit kepala sinus disebabkan oleh infeksi sinus atau alergi ab. Ini menyebabkan rasa sakit yang dalam di depan wajah dan kepala.
Jenis Pencegah Kanker Teh Hijau
Ini akan bertahan untuk durasi waktu yang lebih lama. Sakit kepala migrain adalah jenis sakit kepala yang menyebabkan rasa sakit yang hebat. Gejalanya bervariasi dari orang ke orang. Alih-alih mengonsumsi obat penghilang rasa sakit untuk menyembuhkan penyakit ringan seperti sakit kepala, seseorang dapat menggunakan pengobatan berbasis dapur untuk meredakan migrain dan jenis sakit kepala lainnya.
Baca terus untuk mengetahui minuman yang meredakan sakit kepala dan meredakan gejalanya.
Tidak mengherankan untuk mengetahui bahwa kafein digunakan sebagai salah satu bahan utama dalam banyak obat sakit kepala seperti Aspirin dan Midol. Kopi memiliki kemampuan untuk meredakan intensitas sakit kepala dan dianggap sebagai obat terbaik untuk migrain. Jadi, ambil saja secangkir kopi untuk meredakan sakit kepala Anda.
Peppermint adalah anugerah bagi mereka yang menderita sakit kepala dan migrain terus-menerus. Ini dapat digunakan baik secara internal maupun eksternal. Aroma dalam minyak peppermint membantu mengontrol aliran darah dalam tubuh sehingga memberikan efek menenangkan. Teh peppermint dapat dikonsumsi untuk meredakan sakit kepala akibat stres dan juga efektif untuk mengobati infeksi sinus.
Dehidrasi dapat memperburuk sakit kepala. Minum segelas air dingin saat sakit kepala dapat menyembuhkan sakit kepala lebih efektif dengan meningkatkan aliran darah ke otak.
Jahe telah digunakan untuk menyembuhkan sakit kepala sejak berabad-abad. Teh jahe adalah obat rumah yang nyaman untuk meredakan sakit kepala secara instan. Ini sangat efektif dalam memblokir rasa sakit dan mengontrol mual.
Kemangi adalah ramuan beraroma yang biasanya digunakan sebagai topping untuk pizza, dan ini juga dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit kepala. Efek menenangkan dan analgesik dari Basil menghilangkan sakit kepala dalam hitungan menit.
Antioksidan dan nutrisi yang ada dalam teh hijau merangsang sistem saraf dan mengaktifkan otak dengan mengurangi sakit kepala yang disebabkan oleh stres. Kafein yang ada dalam teh hijau memainkan peran penting dalam memerangi sakit kepala.
Menurut sebuah penelitian, kafein yang ada dalam kopi dan teh dapat meredakan rasa sakit lebih baik daripada obat penghilang rasa sakit. Teh hitam dengan lemon dapat dianggap sebagai obat rumah yang sangat baik untuk sakit kepala.
Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik
