9 Manfaat Kesehatan Memeluk

Manfaat cuddling untuk kesehatan sangat banyak. Jika Anda telah meremehkan kekuatan tindakan romantis ini maka Anda mungkin berpikir ulang setelah membaca posting ini.

8 Penyebab Dehidrasi yang Tidak Biasa

Sentuhan positif memainkan peran yang sangat penting dalam kehidupan kita. Faktanya, kurangnya sentuhan seperti itu juga dapat membuat hidup Anda membosankan, membuka jalan menuju gangguan seperti depresi.

Mengapa berpelukan baik untuk Anda? Nah, itu bisa mengalahkan stres, mengurangi depresi, meningkatkan mood Anda dan mengeluarkan bahan kimia tertentu yang baik dalam pikiran Anda. Faktanya, inilah mengapa berpelukan terasa menyenangkan.

Hal-Hal yang Mempengaruhi Metabolisme Anda

Sekarang, beri tahu kami lebih banyak tentang manfaat berpelukan.

Manfaat #1

Ini baik untuk sistem kekebalan tubuh Anda. Ini membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi.

Manfaat #2

Tindakan romantis ini juga bekerja seperti pembunuh rasa sakit. Para ilmuwan mengatakan bahwa efek ini mungkin juga disebabkan oleh pelepasan oksitoksin.

Manfaat #3

Saat Anda berpelukan dengan orang yang dicintai, oksitoksin, hormon perasaan baik, dilepaskan. Inilah sebabnya mengapa kita cenderung merasa nyaman saat berpelukan.

Manfaat #4

Dalam situasi sosial, ketika Anda memeluk seseorang yang spesial, kecemasan sosial Anda mungkin berkurang untuk beberapa waktu. Tingkat kepercayaan diri Anda juga dapat berkembang.

Manfaat #5

Ini juga melepaskan dopamin. Libido Anda meningkat dan hari yang melelahkan menjadi lebih santai setelah berpelukan.

Manfaat #6

Beberapa ahli kesehatan juga berpendapat bahwa risiko penyakit jantung akan sangat berkurang bagi seseorang yang memiliki kehidupan romantis yang aktif termasuk berpelukan.

Manfaat #7

Hubungan Anda semakin kuat dan ini secara tidak langsung membantu mencegah depresi. Kesehatan Anda secara keseluruhan juga dapat berkembang.

Manfaat #8

Ini adalah salah satu manfaat kesehatan utama dari berpelukan. Tingkat stres Anda akan sangat diminimalkan dengan berpelukan.

Manfaat #9

Tekanan darah Anda sedikit menurun saat Anda berpelukan dengan seseorang yang spesial.

Ini hanya beberapa manfaat. Jika Anda tahu lebih banyak, silakan bagikan dengan kami.

Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik