Saat itulah sebagian besar dari kita sibuk mencari tahu apa yang bisa dipesan untuk makan siang. Bagi Anda yang bekerja di meja kerja, memesan makan siang yang berat sama sekali bukan pilihan yang sehat.
Makan ringan dan makan makanan sehat adalah sesuatu yang harus Anda ingat setiap saat, terutama saat jam makan siang. Boldsky telah berbagi dengan Anda beberapa makanan India ringan terbaik yang dapat Anda nikmati sore ini, dan coba tebak... itu tidak akan membuat mata Anda mengantuk!
10 FAKTA TENTANG MAKANAN INDIA!
Di sisi lain, makanan India yang sehat ini mengandung rempah-rempah yang dengan cara membantu mendambakan nafsu makan Anda, mengurangi lemak dalam tubuh Anda dan juga meningkatkan tingkat metabolisme Anda.( COBALAH MAKANAN INDIAN INI YANG MEMOTONG LEMAK )
Jadi, pastikan kamu menambahkan makanan ini ke menu makan siangmu agar tidak membuatmu mengantuk dan malas:
Salah satu pilihan makan siang terbaik yang bisa Anda nikmati adalah poha. Camilan sehat ini ringan di perut dan tidak membuat Anda mengantuk juga.
Nasi asam adalah pilihan sehat lain yang bisa Anda nikmati sore ini. Rasa gurih dan kombinasi rempah-rempah serta kacang giling pada menu makan siang ini akan membuat perut Anda kenyang dan kenyang.
Roti dan kari adalah makanan favorit India Selatan. Konsumsi rotis yang hanya terbuat dari gandum karena membantu membangun metabolisme dan membuat Anda tetap aktif sepanjang hari. Selain itu, kari harus mengandung sayuran sehat yang akan memberi Anda energi yang cukup.
Tidak banyak yang menyukai suguhan khas India Selatan yang pedas dan lembut ini. Namun, jika Anda membutuhkan dorongan energi dengan segenggam lentil maka ini adalah pilihan yang sempurna untuk Anda konsumsi sebagai makan siang. Ini juga akan membantu Anda tetap aktif karena denyut nadi yang sehat.
Bisblebath adalah Makanan India Selatan lainnya yang dapat Anda nikmati sepenuhnya. Disajikan dengan khara atau campuran di sampingnya, suguhan ini merupakan berkah bagi perut seseorang.
Sevai adalah transformasi utama mie! Hal terbaik tentang makanan India ini adalah mengandung sayuran yang akan membantu meningkatkan mood sore Anda. Wortel, buncis, dan kacang polong serta rempah-rempah sehat lainnya ditambahkan ke dalam hidangan.
Paniyaram atau paddu adalah makanan sehat yang bisa Anda pilih untuk makan siang. Ini ringan di perut dan jika dibuat dengan ragi sebagai pengganti nasi, ini akan memberi Anda pencernaan yang lebih baik dan mengekang mengidam makanan itu juga.
Bingung mau makan apa sore ini yang nggak bikin ngantuk. Nah, cobalah salad sayuran pembakar lemak yang enak dan sehat. Anda dapat melihat resep ini .
Menambahkan ayam ke makanan sore Anda akan memberi Anda banyak protein dan nutrisi lainnya juga. Tambahkan ayam kukus atau rebus ke roti gulung Anda.
Buah-buahan membuat Anda merasa kenyang dan tidak membuat Anda tertidur saat dikonsumsi di sore hari sebagai makanan. Buah-buahan yang memiliki nilai energi tinggi harus ditambahkan ke dalam diet Anda.
Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik
